孕婦能吃桂圓嗎 孕婦什么情況下可以吃桂圓
桂圓是一種夏季才有的水果，味甜多汁，有著豐富的營養，有著非常高的煙酸和維生素K 的含量。那么孕婦能吃桂圓嗎?孕婦什么情況下可以吃桂圓?下
2024-12-25
孕婦能吃桂圓嗎 孕婦什么情況下可以吃桂圓
時間：2024-12-25 13:24 作者：修身堂
桂圓是一種夏季才有的水果，味甜多汁，有著豐富的營養，有著非常高的煙酸和維生素K 的含量。那么孕婦能吃桂圓嗎?孕婦什么情況下可以吃桂圓?下面就讓我們通過本文來一起看看孕婦到底可不可以吃桂圓!
孕婦能吃桂圓嗎
在老一輩的說法中，孕婦吃了桂圓容易傷陰，久而久之會引起腹痛、“見紅”等流產癥狀，甚至引起流產或者是早產。
而事實上，對孕早期的準媽媽們來說，桂圓確實是禁果，但對孕中期的準媽媽們來說就未必了。孕早期胎兒尚不穩固，此時吃桂圓無異于自找麻煩。而在孕中期，寶寶發育趨于穩定，是可以偶爾吃那么一兩顆的。
由此可見，孕婦在懷孕期間還是可以吃桂圓的，只是需要避開孕早期，而且不能多吃!
孕婦什么情況下可以吃桂圓
其實，孕婦并非完全不能吃桂圓，只是要小心一些罷了!當孕媽媽們出現下列兩種情況時，是可以吃桂圓的!
1、當孕婦出現頭暈眼花、身出虛汗、脈細舌淡等血虛氣脫現象時，可以喝一碗桂圓熬煮的湯，能夠起到益氣養血的作用。如果是出現輕微浮腫時，也可以喝桂圓湯進行緩解。
2、孕婦在生產時體力跟不上，可以喝桂圓紅棗生姜熬煮的湯，有助于增加體力和穩定情緒，幫助分娩。
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