孕婦胃痛怎么回事 孕婦胃痛需要遵循什么原則
孕婦是一個需要小心謹慎的群體，不然就會影響到胎兒。而且孕婦出現胃疼、肚疼的情況也比普通人更為常見。那么孕婦胃痛怎么回事?孕婦胃痛需要遵
2024-12-25
孕婦胃痛怎么回事 孕婦胃痛需要遵循什么原則
時間：2024-12-25 08:15 作者：修身堂
孕婦是一個需要小心謹慎的群體，不然就會影響到胎兒。而且孕婦出現胃疼、肚疼的情況也比普通人更為常見。那么孕婦胃痛怎么回事?孕婦胃痛需要遵循什么原則?接下來就讓我們來一起來探討一下孕婦胃痛的那些事吧。
孕婦胃痛怎么回事
孕婦之所以胃疼，是因為其胃酸容易返流。而孕婦胃酸返流的原因可能是因為懷孕之后，孕婦的括約肌容易松弛，因此導致胃酸返流;也可能是逐漸變大的子宮壓迫到腸胃，導致胃酸容易返流。
孕婦之所以胃疼，是因為其胃酸容易返流
括約肌松弛致使孕婦胃疼：女性懷孕后，身體內的激素會發生變化，進而導致括約肌松弛。常見的就是孕婦將食物吃進去之后，食物很容易就跑上來，這是因為括約肌位于食管與胃的連接處，一般情況下，它使得我們吃進去的東西只能下去不能上來。括約肌松弛后，很容易就致使胃內酸性內容物從胃里返流到食道、喉嚨及嘴里，刺激粘膜引起孕婦胃疼。
子宮壓迫腸胃致使孕婦胃疼：女性妊娠晚期，不斷增大的子宮很容易就壓迫到腸胃，加之荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得松弛，從而導致胃酸更容易向上翻涌并使胸部產生灼熱感，使得孕婦容易胃疼。
孕婦胃痛需要遵循什么原則
1、合理的飲食，少食多餐。每日少食多餐，少吃酸辣食物，飯后半小時內不要躺倒(吃飯時盡量坐直，這樣胃酸就不會向上走)。多吃新鮮的水果蔬菜，同時注意營養的均衡。
2、糾正不良的飲食習慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛。有吸煙嗜好的患者，應戒煙。
3、飲食定時定量。長期胃痛的患者每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。急性胃痛的患者應盡量少食多餐，平時應少食或不食零食，以減輕胃的負擔。
4、注意營養平衡。平時的飲食應供給富含維生素的食物，以利于保護胃黏膜和提高其防御能力，并促進局部病變的修復。
5、可以用一些抗酸劑，半坐臥位也可以減輕疼痛。晚上經常胃痛可以請醫生開一些抗酸劑，在睡前服用。疼痛難忍時，采取半坐臥位可以減輕疼痛。一般懷孕3個月以后，這種癥狀會慢慢消失的。
6、嚴重的時候還是去看醫生吧。如果本身有胃病的孕媽咪，或者無法鑒別胃炎還是妊娠引起的胃痛，建議到醫院去看看，防止胃炎的加重。另外如果嘔吐得很厲害，出現一些酸中毒的癥狀，也應及時去醫院就診。
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