掐哪個(gè)部位瞬間清醒打瞌睡掐什么部位瞬間清醒

時(shí)間：2024-12-18 09:27 作者：修身堂

人體的不同穴位有著不同的作用，其中掐某些部位是可以瞬間清醒的，讓人一瞬間沒有昏昏欲睡感覺。那么掐哪個(gè)部位瞬間清醒呢?如果小伙伴們對(duì)此并不清楚，接下來就一起來好好了解一下吧，希望對(duì)大家有所幫助。

掐哪個(gè)部位瞬間清醒

1、掐按手掌

掐按手掌的時(shí)候，在這個(gè)過程中是刺激到了勞宮穴，它在第二和第三掌骨之間，我們可以手指握拳，中指下面就是勞宮穴的位置，用筆尖點(diǎn)壓這個(gè)穴位即可，大約持續(xù)5到10秒，一按一松，2只手交叉著進(jìn)行即可。它是手闕陰心包經(jīng)上的穴位，常用于治療心神疾病，當(dāng)我們對(duì)這個(gè)穴位進(jìn)行按摩的時(shí)候，可以達(dá)到醒腦、緩解疲勞的作用。

2、按摩太陽穴

太陽穴是位于我們眼睛兩旁的穴位，大家還可以搭配風(fēng)油精使用，將風(fēng)油精滴落一滴在自己的指尖，之后就可以對(duì)我們的太陽穴位置進(jìn)行按揉，可以有效達(dá)到提神醒腦的作用，能夠幫助我們恢復(fù)精神，避免因此影響我們的工作或者學(xué)習(xí)。

3、掐大腿

打瞌睡掐哪個(gè)部位瞬間清醒，要是自己困得不行的話，也可以掐大腿，雖然說這個(gè)部位掐的比較疼，但是正是因?yàn)樘弁矗覀円膊趴梢钥焖俚那逑矗贿^這種方法不宜經(jīng)常使用，避免掐的青一塊紫一塊，對(duì)我們的身體產(chǎn)生傷害。

4、掐手臂內(nèi)側(cè)

如果掐手臂內(nèi)側(cè)的話，同樣是很疼的，但是它也可以達(dá)到提神的目的，可以讓你立馬清醒，該部位的皮膚非常薄嫩，掐的話會(huì)比較疼，但是需要注意力度，避免皮膚紅腫、淤青。

5、掐虎口

虎口的位置，有個(gè)合谷穴，合谷穴位于第一掌骨與第二掌骨之間，按壓虎口能夠有效地治療患者暈車、惡心、，還能輔助治療頭痛、牙齒疼痛，掐虎口也可以醒神。

打瞌睡掐哪個(gè)部位瞬間清醒，大家結(jié)合自己的情況選擇，可以直接掐按手掌心，會(huì)比較方便，在上課，還是上班的時(shí)候，都會(huì)比較方便，保持合理的規(guī)律作息，才能讓自己不犯困哦。

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