黃芪和枸杞泡水喝有什么作用黃芪和枸杞泡水喝好處有什么

時間：2024-12-18 08:00 作者：修身堂

黃芪和枸杞泡水喝有什么作用？黃芪和枸杞泡水喝好處有什么？現在的朋友越來越注重養生，很多朋友會用黃芪和枸杞泡水喝，大家也知道黃芪和枸杞是養生人士首選的，想要具體了解的朋友就不要錯過咯，趕緊來學習研究一下吧。

黃芪和枸杞泡水喝有什么作用

黃芪與枸杞聯合使用，具有補氣兼有益腎作用。黃芪可以健脾益氣、益氣固表、斂汗，可以治療氣虛自汗，而枸杞具有益腎固精、補精明目作用，對于腎虛所導致體質虛弱、乏力、早衰、頭暈、失眠、精力不濟甚至雙目干澀、視物不清等，均有一定治療效果。黃芪與枸杞聯合使用，可以加大滋補療效，既可以補氣也可以補腎，所以對于氣虛兼有腎虛的人群尤為合適。

對于老年人或者慢性病的后期，不僅會出現氣虛，同時可能出現腎虛，因此黃芪與枸杞聯合使用會增強療效。但黃芪與枸杞聯合使用時，需注意兩味藥全部是溫性，對于陰虛有熱人群并非適合。如果乏力或體質虛弱，不是由于氣虛或者腎虛所致，而因陰虛津液不足、腎陰虧虛所致，則不能使用黃芪與枸杞，必須配伍滋補腎陰與真陰的藥物。

黃芪和枸杞泡水喝好處有什么

黃芪枸杞茶是比較簡單的益氣、滋陰的中藥茶方。黃芪的作用：補氣升陽，益衛固表，利水消腫，托瘡生肌，也就是黃芪的補氣作用，溫陽、健脾、利水的作用是比較好的。枸杞的作用：補肝腎，滋陰明目，常吃枸杞可以延年益壽，補肝腎精血，也可以養陰明目。

黃芪和枸杞配合一起喝，既能起到溫陽、健脾、益氣，也能起到滋養肝腎、調經、補精血、調沖任的作用。對于女孩和中老年人，調理月經或者脾虛濕盛、經常容易上火、眼干、口干、容易急躁、潮紅易怒，用黃芪、枸杞泡水喝會有一定的改善。

但是要注意，如果愛上火的人，黃芪因為是補氣升陽的，需要少放，枸杞可以多放。如果平時是虛弱的體質，比較乏累、沒有力氣，同時眼干、口干，黃芪多放，枸杞稍微少放就可以了。

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