男性早泄要怎么辦好 本文盤點治療早泄的方法
對于男性來說，快槍手永遠是心中的痛，這就會造成十分尷尬的結果。如果男性朋友有早泄癥狀，那么也不用過于擔心，射精過快主要原因之一是射精
2024-12-14
男性早泄要怎么辦好 本文盤點治療早泄的方法
時間：2024-12-14 09:36 作者：修身堂
對于男性來說，快槍手永遠是心中的痛，這就會造成十分尷尬的結果。如果男性朋友有早泄癥狀，那么也不用過于擔心，射精過快主要原因之一是射精的控制力下降，之二是敏感性過高。接下來就讓我們來看看男性治療早泄的方法吧。
男性早泄要怎么辦好
1、動-停法
是常用的方法之一，主要目的是訓練射精的控制力。就是讓男性在同房時，每當感到要射精，有射精緊迫感時，就減慢或停止抽動，同時要控制住不要射精。注意一定要控制住，不要射精!
動-停法一般每周要訓練2次左右，堅持3-6個月才會有效。
2、擠捏訓練
擠捏療法需要妻子的配合，其方法是由妻子用手刺激男性外生殖器，當男性出現射精緊迫感時，妻子用手壓迫系帶以及冠狀溝部位，幾秒鐘后松開。壓迫能夠讓射精緊迫感逐步消退，如此反復。
擠捏療法能夠降低外生殖器的敏感性，同時也能夠訓練控制力。
3、放松練習
緊張心理是引起射精過快的常見元兇。而消除同房的緊張心理卻并不容易，這需要妻子的配合，而且要堅持一段時間才能有效果。
醫學上把這種方法叫做性感集中治療。具體分為非生殖器性感集中訓練和生殖器性感集中訓練兩個階段。性感集中治療對于緩解性欲障礙、陽痿早泄很有作用。
(1)非生殖器性感集中訓練：最好是在比較幽靜的環境進行(例如旅游等)，要集中精力，不談無關的事情，專心進行愛撫和體驗，輪流愛撫對方，體驗愛撫身體所帶來的快感，以消除男性對同房的恐懼、不安和壓抑感，使夫妻雙方樹立信心和親密感。這一過程需要1-2周，期間不能有性行為。
(2)生殖器性感集中訓練：夫妻雙方可以將愛撫的范圍擴大，至全身，同樣不能有性行為。 主要目的是消除同房的緊張感，增加對射精的控制力。
4、戴避孕套，多次排精
戴安全套當然可以降低陰莖敏感性，從而延長性生活的時間，促使夫妻生活更和諧。
多次排精也能提高射精控制力，降低敏感性。尤其是新婚夫婦敏感性極高，控制力也較弱，增加排精次數是可取之法。也可以在同房前先自慰排精，也可以使同房時間延長。
5、調整同房體位
一般男性在比較放松的體位時，射精會緩慢一些，例如男下位。
通常情況下，夫妻生活當中男性會更積極主動一些，更容易激發交感神經，啟動射精反射導致快射。因此，如果某種體位容易射精過快，可以改變體位，有利于延緩男方的射精時間。這需要夫妻之間長時間摸索。
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