男性想補腎喝什么湯最有效果 4種補腎湯的做法介紹
對于男性來說，腎虛是會給生活帶來非常大影響的，所以一旦男性出現腎虛的癥狀，那么就需要及時補腎才行。而其中，補腎屬于很不錯的選擇，那么
2024-12-11
男性想補腎喝什么湯最有效果 4種補腎湯的做法介紹
時間：2024-12-11 01:36 作者：修身堂
對于男性來說，腎虛是會給生活帶來非常大影響的，所以一旦男性出現腎虛的癥狀，那么就需要及時補腎才行。而其中，補腎屬于很不錯的選擇，那么效果最好的補腎湯應該怎么做呢?接下來本文就教大家怎么做補腎湯，下面一起來看看吧。
1、海帶排骨湯
主料：海帶、排骨。
輔料：蔥、姜、料酒、食鹽、雞精。
做法：
1、將排骨洗干凈，用冷水浸泡半小時，用冷水下鍋煮開焯水;
2、將海帶用冷水浸泡3小時，切成方塊形;將
3、把姜切片、蔥切段;
4、將排骨放入鍋中，再倒入適量的冷水、姜片、料酒;
5、用大火燒開后轉小火，燒1小時候放入海帶，轉中火燒15分鐘，放入切好的姜、蔥、食鹽和雞精，攪拌均勻即可取出食用。
2、山藥核桃豬骨湯
主料：山藥、核桃、豬骨、紅棗。
輔料：枸杞、小茴香、生姜、食鹽。
做法：
1、將豬骨用冷水沖洗干凈;
2、將排骨和水放入鍋中用大火燒5分鐘;
3、撈出豬骨用冷水沖洗幾次;
4、將山藥、核桃、紅棗清洗干凈，把山藥切段;
5、將焯好的豬骨、生姜、小茴香放入鍋中，并放入適量涼水;
6、用大火燒15分鐘，倒入適量陳醋;
7、轉小火燒20分鐘，把山藥、核桃放入鍋中;
8、用小火燒10分鐘放入枸杞并加入適量的食鹽;
9、轉大火燒20分鐘即可取出食用。
3、干貝蘿卜湯
主料：干貝、白蘿卜。
輔料：食鹽、雞精、黃酒。
做法：
1、將干貝清洗干凈后放入碗中，倒入適量黃酒，放入蒸鍋中蒸20分鐘;
2、將白蘿卜去皮洗干凈切絲;
3、將蒸好的干貝和蘿卜一起放入鍋中，倒入適量的涼水;
4、用大火燒開，轉小火燒20分鐘，放入適量的食鹽和雞精，即可取出食用。
4、當歸燉雞湯
主料：母雞。
輔料：當歸、生姜、小蔥、枸杞子、食鹽、雞粉。
做法：
1、將母雞去毛并清洗干凈后放入鍋中，加涼水，把水燒開，讓誰沸騰5分鐘;
2、將雞撈出并用涼水沖洗數次去掉血水和浮沫;
3、將洗干凈后的母雞放入鍋中，再放入枸杞子、當歸、生姜，燉1小時左右，再加入適量的食鹽和積分，即可取出食用。
版權聲明：本文內容由網友投稿整理編輯發布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
相關推薦
最新推薦
-
-
什么食物可以提升精子質量 通過科學食物來提高精子質量
對于男性朋友來說，精子的質量食欲子孫后代有關系的，所以我們就需要想方法來提高精子質量才行。而在日常生活中，男性應該吃什么食物才能提升
2024-12-11
-
-
最好的壯陽延時方法有什么 最好的壯陽延時方法
最好的壯陽延時方法有什么？現代人生活節奏沒有規律，很多人睡眠質量也不是很好的，所以也就會導致各種各樣的亞健康問題，而在男性朋友群體中
2024-12-10
-
夫妻房事過后吃什么食物好 分享三種適合夫妻房事后食用的食物
一般來說，夫妻在房事過后是需要吃一些溫補食物的，這樣對身體是很有好處的，而且也可以多吃含蛋白質和維生素較高的食物，從而可以防止身體出
2024-12-10
-
什么食物對女性陰道有益處 通過健康飲食保持陰道健康
對于女性來說，陰道屬于十分私密的部位，主要作用就是用來排出月經、完成性生活和分娩出胎兒。但需要注意不能讓陰道被感染，不會就會影響到女
2024-12-10
-
男性吃哪些食物能助性 四類食物可以發揮催情效果
所有身體所需的營養都是從食物中獲取而來的，比如蛋白質、維生素和礦物質以及微量元素等。并且在生活通過吃一些食物是可以很好助性的，食物本
2024-12-10
-
女性性欲低下吃什么食物好 5種提高性欲的食物
女性性欲低下吃什么食物好？5種提高性欲的食物有哪些？和諧的性生活對男女雙方各方面都有許多好處，那么女性性欲低下吃什么食物好？5種提高性
2024-12-10
-
-
熱門排行
- 1
-
男人常吃這一物最能補陽壯陽
醋和姜都是人們日常生活的調料，民間有句俗話“含口姜，保安康”。姜是助陽之品，自古以來中醫素有“男子不可百日無姜”之語，下面就跟著小編
- 2
-
男人多吃這些食物有助于性保健
男子要保持性功能的常盛不衰，要維護性健康，就應當注意各個方面的保養。而我們的生活離不開吃，所以想要保持性健康，還要在平時的飲食多下點
- 3
-
黑色助性食物 黑枸杞壯陽酒的功效
補腎助性是個由來已久的保健話題，在傳統中醫學中，我們不難發現，日常許多的助性食物都是補腎妙方，本文所介紹的這款黑色助性食物更成為
- 4
-
適合早泄患者食用的助性食譜
陽痿早泄吃什么食物?關于這個問題，相信很多陽痿早泄患者應該不只一次的提到過或問過。陽痿早泄讓廣大男性苦不堪言，這不僅僅表現在陽痿
- 5
-
男人吃哪些食物能提高精子質量
男人吃什么能提高精子質量，現在社會在發展，國家提倡一家一個孩子，更加顯示出優生優育的重要性，所以嬰兒的孕期護理很重要，其實優生優育也
- 6
-
助性水果 水果的壯陽功效為何如此好
人們知道如果多吃水果，就能保證體內所需要的營養成分和維生素始終維持在平衡的水平。但是有了解過的男人可能清楚，水果其實還有壯陽的功效。
- 7
-
男人吃這五種食物會影響生殖能力
哪些食物會影響男性的性能力是很多男性朋友想要了解的問題，每個男人都非常在意自己的性能力，但是，他們并不知道，日常生活當中的一些食物可
- 8
-
男性可選擇的多種壯陽食物
在飲食指導上，營養專家似乎更偏愛女性。懷孕時該吃什么，更年期該補什么，有無數文章給出過這樣那樣的建議，但針對男性的文章卻相對較少。下
- 9
-
冬季壯陽水果 就吃這五種
壯陽吃什么水果好呢？相信男性朋友們對這道題的答案應該是很關注的吧！那么哪些水果有壯陽的功效呢？如果想要壯陽的話，哪些食物是必要吃的？
- 10
-
滑精的食療有哪些 這三種美食有奇效
一種生理現象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性與病理性的不同。中醫將精液自遺現象稱遺精或失精。有夢而遺者名為“夢遺”，無夢而遺，
相關評論
