中醫補腎快嗎 需要多久
我們都知道，中醫是補腎非常好的方法，患者最擔心的就是害怕療效慢。那么，中醫補腎快嗎？中藥補腎多久見效？如果是有腎虛的話，有可能是平時
2024-11-25
中醫補腎快嗎 需要多久
時間：2024-11-25 16:06 作者：修身堂
我們都知道，中醫是補腎非常好的方法，患者最擔心的就是害怕療效慢。那么，中醫補腎快嗎？
中藥補腎多久見效？
如果是有腎虛的話，有可能是平時壓力大，過于勞累，或者是平時性生活頻繁等導致的，對于你的情況，如果用中藥進行調理的話，一般至少需要3到6個月的時間才會慢慢好轉，一般一天服用一次就可以，飲食方面也可以多吃一些補腎的食物，平時還需要避免過度勞累
普通湯藥服用要錯開吃飯時間
大部分湯藥以平衡陰陽、調暢氣血、疏理臟腑為主。這些藥可上午8~9時，下午4~5時服用。與吃飯時間錯開1~2小時，既可充分發揮藥效，也不會影響脾胃功能，可達到最佳治療效果。
補腎藥可早晚服
其中，補腎陽(用來改善腎虛水腫、腰膝酸軟、容易累、怕冷等癥狀)的湯藥如鹿茸、肉蓯蓉、鎖陽等宜在早上7~8時服用，補腎陰(用于緩解口干、煩躁、手心發熱、愛出汗等癥狀)的湯藥如黃精、墨旱蓮、女貞子等，宜在晚上8~9時服用，這樣更符合中醫的陽時養陽，陰時養陰的原理，效果更好。
刺激胃腸的藥，飯后1小時服
過于苦寒或者過于辛熱的方劑，對胃腸有一定刺激，建議飯后1小時服。其他對于胃腸道沒有刺激的藥物，可飯前服用。
需要說明的是，服湯藥與喝水一樣，都不應該喝得太多，用量應遵醫囑，否則對養護脾胃不利。服藥時間和飲食也有關。如果食物清淡，可錯開半小時左右服中藥;如果食物比較油膩，服藥時間最好錯開2小時左右。晚上9點以后盡量不要服藥，以免影響藥物吸收及睡眠。
補腎是不能著急的，慢慢的進行調理才能恢復元氣，想要縮短時間，可以搭配食療和鍛煉的方式。
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