黑豆怎么吃壯陽 這兩種吃法效果好
《本草綱目》中說：“黑豆入腎功多，故能治水、消脹、下氣、制風(fēng)熱 而活血解毒。”，下面就跟著小編一起來了解下吧。吃黑豆能壯陽嗎男性壯陽
2024-11-21
黑豆怎么吃壯陽 這兩種吃法效果好
時間：2024-11-21 00:45 作者：修身堂
《本草綱目》中說：“黑豆入腎功多，故能治水、消脹、下氣、制風(fēng)熱 而活血解毒。”，下面就跟著小編一起來了解下吧。
吃黑豆能壯陽嗎
男性壯陽吃什么好？黑豆在生活中比較常見，這種豆類的營養(yǎng)物質(zhì)非常的豐富，含有非常多的蛋白質(zhì)，對于補充體力有著重要的作用，而黑豆也被中醫(yī)認(rèn)為是一種能夠補體養(yǎng)生的重要食材，其功效非常的突出，能夠治療一些男性的疾病問題，甚至是解決男性的生殖問題等等。
黑豆，又名烏豆。含豐富的蛋白質(zhì)、多種礦事物以及微量元素。中醫(yī)以為：黑豆其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養(yǎng)血平肝、補腎壯陽、補虛黑發(fā)之功效。
根據(jù)中醫(yī)理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以黑豆入腎功能多，腎虛的人食用黑豆是有益處的。尤其是現(xiàn)代人工作壓力大，易出現(xiàn)體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力可以多吃黑豆補腎壯陽。
黑豆怎么吃壯陽
黑豆豬肚湯
材料：黑豆、益智仁、桑螵蛸、金櫻子各20克，豬肚1個，鹽適量。
做法：將黑豆、益智仁、桑螵蛸和金櫻子用干凈紗布包裹好；豬肚清洗干凈，去除異味。將紗布包和豬肚一起放入鍋中，加適量水燉熟，加鹽調(diào)味即可。
功效：該湯品作為補腎壯陽食療方之一，具有補虛損、健脾胃。
黑豆紫米粥
材料：紫米75克，黑豆50克，白糖5克。
做法：黑豆、紫米洗凈，浸泡四小時。鍋置火上，加適量清水，用大火燒開，加紫米、黑豆煮沸，轉(zhuǎn)小火煮一小時至熟， 撒上白糖拌勻。
功效：具有健腎、益氣、補虛，也是男人補腎壯陽粥的一種。
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