夫妻間預防性愛疲勞的秘密
性愛是一種劇烈運動，有些男性在性愛后會出現乏力、精神不濟、嗜睡的癥狀，這些可能跟你的性愛方式有關，也可能是性愛過頻，所以，要及時的做
2024-11-19
夫妻間預防性愛疲勞的秘密
時間：2024-11-19 19:42 作者：修身堂
性愛是一種劇烈運動，有些男性在性愛后會出現乏力、精神不濟、嗜睡的癥狀，這些可能跟你的性愛方式有關，也可能是性愛過頻，所以，要及時的做好預防工作，下面就跟著小編一起來了解下吧。
如何預防性愛疲勞
一、預熱性想象
平時的時候不要太想床上事，當快要進行性生活時，就可以想這些事了。在腦子里預熱性想象，可以讓你有一個最長最自由的前戲。和大腦一片空白地上陣相比，裝滿了各種性信息的大腦顯然可以更快地被激發和進入狀態。
但是，一定要適量，時間不可過長，否則容易上癮。想象的內容也不必太清晰，曖昧和模糊不清更適于用做預熱激情。在做愛過程中也可以進行腦預熱，一是重新想象你的身體。
不是想象你的腿或者肚子變成了什么樣，而是想象你最敏感的一點是美妙和永恒的，想象它正美麗地顫動著，奏出最完美的音調。在精神上做這樣的想象，最后到來的高潮會像一場真正的歌唱那樣美好而激動人心。
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二、呼吸協調一致
大家從來都沒有想過吧，就連我們的呼吸都和性愛有著密切的聯系，事實上，做愛時，兩人呼吸是否協調一致非常關鍵。如果你們能夠做到“同呼吸”，也就能夠“共性福”了。
做到呼吸一致的一個簡單的方法是：你們一起弓身側臥，你在前，他在后，他從后面環抱住你，把手放在你胸上，可以感覺到你的呼吸。然后，你做一個長長的深呼吸，他跟著你的呼吸。
當兩人的呼吸漸漸一致時，你們會覺得一種強大的愛的連接。這么做看上去像是一種儀式，過于嚴肅了似的，但它卻可以讓你們快速進入心心相連、親密無間的感覺中。
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三、前戲部分一定要做足
男方不可以“猴急”，女方的性喚醒要較男方緩慢得多，醫學上講要二十分鐘左右。女方要配合男方“哄”，男方多做前戲，這時間段應該不少于十五分鐘左右，待女方性欲被調動起來了，自然而然的就可以進入了。
在一定的程度下放松自己，如兩個人一起買個玩具在家里玩，相互挑起對方的性欲，或者換一個刺激的“戰場”，可以在室內特意放上一把只供夫妻兩人坐的雙背椅，這把椅子只能當作你們二人的消遣之用，讓椅子的底部不斷得搖來搖去，隨之你們的心情也變得心曠神怡。
一有空閑，就讓你們的搖椅作為你們的備忘錄，提醒你們生活中缺失了什么。可別小看了這招，隨著你們兩個經常坐在一起廝磨，親昵自然慢慢會恢復到從前的狀態。
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