男人陽(yáng)痿勃不起來(lái)的原因是什么
勃不起來(lái)，相信是所有男性朋友最不愿意患上的一種疾病，一旦是出現(xiàn)不舉會(huì)使得男人在生活中抬不頭，而且男人不舉對(duì)于家庭來(lái)說(shuō)是致命的，下面就
2024-11-19
男人陽(yáng)痿勃不起來(lái)的原因是什么
時(shí)間：2024-11-19 18:30 作者：修身堂
勃不起來(lái)，相信是所有男性朋友最不愿意患上的一種疾病，一旦是出現(xiàn)不舉會(huì)使得男人在生活中抬不頭，而且男人不舉對(duì)于家庭來(lái)說(shuō)是致命的，下面就跟著小編一起來(lái)了解下吧。
陽(yáng)痿的原因有哪些
肥肉
紅肉（牛肉、熏肉、香腸、午餐肉）讓你無(wú)法剛強(qiáng)。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛(ài)部位的血管，小弟弟在性愛(ài)時(shí)血供不足，難以高潮，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿。
措施：生蠔一直以來(lái)生蠔被譽(yù)為「愛(ài)情名品」，科學(xué)也確實(shí)證明了這一傳統(tǒng)說(shuō)法。2-3個(gè)生蠔即可滿足全天人體對(duì)鋅的需求，而鋅恰恰就是保持男性生殖系統(tǒng)正常功能的重要的礦物質(zhì)來(lái)源。
高脂牛奶
每天通過(guò)乳制品大量攝取鈣，會(huì)抑制血液內(nèi)維生素d的水準(zhǔn)。維生素d除了作為一種重要的營(yíng)養(yǎng)素，還是一種能防止前列腺癌腫瘤細(xì)胞增生的激素，從而起到預(yù)防前列腺癌的作用。
措施：須多注意飲食健康，如少吃肉類、定期運(yùn)動(dòng)及多吃低脂肪食物、黃豆類食品和蔬菜水果。
精面粉
白面包、糖果吃起來(lái)味道不錯(cuò)，可如果從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看，就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過(guò)程中，鋅元素會(huì)損失四分之三，而對(duì)于性欲的培養(yǎng)和生殖的健康，鋅恰恰是至關(guān)重要的。人體中鋅儲(chǔ)量最高處也是在前列腺，一份高鋅含量的飲食有助于防止前列腺增生。
措施：少吃精糧，多食粗糧。
#p#副標(biāo)題#e#
陽(yáng)痿吃什么好 6種食物任你選
1、蝦。蝦味道鮮美，補(bǔ)益和藥用作用都較高。中醫(yī)認(rèn)為，蝦味甘、咸，性溫，有壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精的功效。人常食蝦，有強(qiáng)身壯體效果。
2、泥鰍。泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效，對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。
3、驢肉。驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽(yáng)、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨功效，可治療陽(yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥。
#p#副標(biāo)題#e#
4、鵪鶉。鵪鶉肉味鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，還含有多種無(wú)機(jī)鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。中醫(yī)認(rèn)為，鵪鶉肉可“補(bǔ)五臟，益精血，溫腎助陽(yáng)”男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強(qiáng)性功能并增氣力、壯筋骨。
5、鴿肉。鴿肉具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)壯性機(jī)能的作用。據(jù)測(cè)定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和鐵等成分，對(duì)強(qiáng)精補(bǔ)腎有較好的效果。
6、淡菜。淡菜富含蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽(yáng)痿、房勞、消渴等癥。
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