如何提高性欲 運動+食物了解一下
有很多方法都是針對提高性欲的，有些是藥物的，但是對男女朋友的身體都是有一定危害的。其實提高性欲的手段有很多，可以通過環境、氛圍的營造
2024-11-19
如何提高性欲 運動+食物了解一下
時間：2024-11-19 12:27 作者：修身堂
有很多方法都是針對提高性欲的，有些是藥物的，但是對男女朋友的身體都是有一定危害的。其實提高性欲的手段有很多，可以通過環境、氛圍的營造，也可以通過運動和食物，下面就跟著小編一起來了解下吧。
如何提高性欲
運動可以提高性欲
有句俗話說得好：生命在于運動。運動對身體真的很好的，現在很多人都是喜歡運動的，如果男人多做運動的話，就可很好的以很好的增強性欲的，而女人多運動的話，則可以很好的令血液循環加快的，這到底有什么好處呢？但是運動也是需要注意的，千萬不能過度才好！
最近歐美等國女性醫學很多的報告指出，平日定時能夠做運動的女性，出現性冷感的機會都是比不做運動的少七成的，其實主要是由于血液循環所引起的，可以令神經反映變得更加的敏銳。當一有身體接觸的時候，自然就會興奮的。
食物可以提高性欲
夫妻一起時間長了，沒有了剛開始時候的激情，性欲就會下降，這時候很多人都會選擇買一些藥物助性，但是藥物對身體有危害，其實很多食物也有提高性欲的能力。
干果類的食品，比如葵花籽，核桃仁，花生之類，多吃能讓男性加速雄性激素的分泌，提高性欲。還有就是人參，不僅能提高性欲，還能改善性能力，讓你更持久，吃了人參之后，滿面紅光，加速血液循環，提高身體免疫力，還能增加生命力。
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