女人性冷淡的三種原因以及如何避免

時(shí)間：2024-11-08 12:15 作者：修身堂

女性有性交欲望，性交無快感，性交意識(shí)淡薄，甚至厭惡，都是性冷淡的表現(xiàn)。而造成女子性冷淡的原因很多，很復(fù)雜，且不容易弄清楚，下面就跟著小編一起來了解下吧。

女人性冷淡的原因有哪些

1、性功能因素：主要是個(gè)人情緒的影響加劇，如緊張，不安，焦慮，憂郁，缺乏信任，羞卻，內(nèi)疚，厭惡，哀傷，恐懼，敵意等情緒，都可以減少女性生殖器的血流量，從而導(dǎo)致女性性反應(yīng)的缺失，也就形成和了女性的性欲低落乃至性冷淡等。

2、器質(zhì)性因素：眾所周知，女性的性喚起的生理反應(yīng)主要依賴于血管神經(jīng)系統(tǒng)的完整性，所以任何影響這兩個(gè)系統(tǒng)的疾病，諸如糖尿病，心臟病，皮膚病，特別是性病等，都會(huì)造成性欲低落和性喚起的困難;如性激素水平的改變，一些疾病的影響等。

3、藥物影響因素：長期服用某些藥物也會(huì)造成影響，如性欲的改變，性快感強(qiáng)度的改變，以及性生殖器的生理反應(yīng)的改變等。一般認(rèn)為這些藥物可包括精神治療藥物，如治療帕金森癥的藥物，心血管藥物等。

女人性冷淡莫要慌皆可防可治

游泳

游泳對(duì)婦女的幫助很多，不同的游泳姿勢(shì)所運(yùn)動(dòng)到的肌肉不同，對(duì)身體帶來的影響也就不同，其中以蛙式及蝶式最適合婦女朋友。

自行車

這是一項(xiàng)最易于堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)方式，它可以鍛煉你的腿部關(guān)節(jié)和大腿肌肉，并且，對(duì)于腳關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的鍛煉也很有效果。同時(shí)，它還有助于你的血液循環(huán)系統(tǒng)。

慢跑/散步

對(duì)心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)都有很大的好處，每天保持一定時(shí)間的鍛煉30分鐘以上，會(huì)有利于減肥，而這能提升女性的性欲望。

排球

對(duì)臂部肌肉和腹部肌肉的鍛煉效果尤為明顯，同時(shí)，對(duì)你的靈敏性的提高也很有幫助，讓你的協(xié)作能力更強(qiáng)，享受更多床第間變化的樂趣。

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