腰膝酸軟怎么治療 你知道嗎
腰膝酸軟很有可能是腎虛所致，不過還需要搞清楚狀況，這樣才能藥到病除。那么，腰膝酸軟怎么治療？1.腿同時發軟最大的可能性就是短暫性腦供血
2024-11-01
腰膝酸軟怎么治療 你知道嗎
時間：2024-11-01 15:00 作者：修身堂
腰膝酸軟很有可能是腎虛所致，不過還需要搞清楚狀況，這樣才能藥到病除。那么，腰膝酸軟怎么治療？
1.腿同時發軟最大的可能性就是短暫性腦供血不足,也有可能是貧血引起,其次缺鈣也會腿發軟或抽經.
根據你現在的具體癥狀，建議你盡快的到正規醫院的內科進行檢查確定，就診一定要空腹啊，因為需要做一個空腹血糖的化驗檢查，必要時去醫院查一下微量元素,量量血壓.平時,要多吃含鈣量高的食物,如骨,蝦皮,骨頭湯,鮮魚,活蝦,海帶,。
2.小腿乏力酸痛中醫認為多與氣虛有關，你可以服用補氣的藥。如酸痛嚴重可做局部理療。 也可能是腓腸肌乏力，有可能是缺乏鍛煉引起，體質抵抗力下降會四肢酸軟，也有可能是缺鈣 小腿肌肉經常在清晨酸痛，而且在白天也感覺小腿肌肉無力。這可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨長期勞損所致。
3.第一，每天必須進食能夠生血的食物，比如肉類、魚類及蛋類等各種食物，這些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而異。在中醫來說，氣生在血中，力生在氣中。換句話說，血足，氣才會旺盛，力氣才會大。 第二，在雙腿酸痛且無力時，暫勿用腿過勞，最好少做或休息為宜。不然，會造成小腿更加虛弱無力。 第三，平時多進行運動鍛煉，多參與體育活動。
4.建議首先保守治療,能保守不手術,手術是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等。
導致腰膝酸軟的原因有很多，顯然原因不同解決方法是不一樣的，必須對癥進行解決，這樣才能獲得根本性改善。
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