提高性生活質(zhì)量的那些方法推薦

時(shí)間：2024-11-01 13:21 作者：修身堂

兩性生中，不論男女，都希望聽(tīng)到一些好聽(tīng)的話，尤其是性生活中，特別喜歡聽(tīng)一些甜言蜜語(yǔ)，多稱(chēng)贊下對(duì)方，才能獲得高質(zhì)量的性生活，下面就跟著小編一起來(lái)了解下吧。

如何提高性生活質(zhì)量

一、溝通互助

讓她感覺(jué)你是真心愛(ài)她，別一上床就想干活。就算你真那么猴急，也千萬(wàn)千萬(wàn)不要表現(xiàn)出來(lái)，你的莽撞會(huì)讓她覺(jué)得自己只是供你發(fā)泄的性玩具而已。性愛(ài)高潮是兩人的事，要吃什么由雙方溝通決定；從各種互動(dòng)中多方了解彼此的需要，有助于增進(jìn)親密關(guān)系。

二、營(yíng)造渴看

想要享有高品質(zhì)的性愛(ài)高潮，除了運(yùn)用手來(lái)捏造，還可以借助身體其它部位;你可以和她來(lái)個(gè)耳鬢廝磨，或是深情擁吻。把舌尖伸進(jìn)她的嘴里，也要她如法炮制，這招能讓彼此更有感覺(jué)。這時(shí)即使再怎么饑渴，也不要急著揮桿進(jìn)洞；十二萬(wàn)分渴看的心情，足以讓性愛(ài)高潮沖上巔峰。

三、不要次次都求完美

有的人（特別是男人）總期望每一次性生活都完美無(wú)缺，否則不是自責(zé)就是責(zé)備對(duì)方。要知道，就是這方面的專(zhuān)家也難以做到次次都完美。

四、性生活要規(guī)律

很多專(zhuān)家都是一再?gòu)?qiáng)調(diào)夫妻之間的性生活一定要有規(guī)律，一定要在身體的承受范圍之內(nèi)。有時(shí)候有些東邪太容易得到往往就不會(huì)懂得珍惜，所性生活一定要有節(jié)制，性生活泛濫會(huì)導(dǎo)致厭倦的感覺(jué)產(chǎn)生。久而久之兩個(gè)人的感情也會(huì)有改觀。

五、對(duì)自己的性快感負(fù)責(zé)

主要是針對(duì)妻子而言，妻子有權(quán)對(duì)自己的性快感提出主動(dòng)的要求。當(dāng)精神不好、身體欠佳時(shí)，應(yīng)該婉言謝絕丈夫。在性生活中，要自己為自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。

六、營(yíng)造和諧的性愛(ài)環(huán)境

和諧的性環(huán)境對(duì)性生活的美滿程度有著積極的促進(jìn)作用。雜亂的居室、噪音的干擾、無(wú)隔離的設(shè)施等，都會(huì)嚴(yán)重地影響性生活的質(zhì)量和數(shù)量。

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