勃起困難如何自行恢復(fù) 方法有哪些？

時間：2024-10-26 17:15 作者：修身堂

陽痿是指陰莖不能勃起或勃起不堅導(dǎo)致無法插入陰道進行正常的性生活，或者雖然能夠插入，但不能維持勃起狀態(tài)直到性交完成，下面就跟著小編一起來了解下吧。

勃起困難如何自行恢復(fù)

陽痿是指陰莖不能勃起或勃起不堅導(dǎo)致無法插入陰道進行正常的性生活，或者雖然能夠插入，但不能維持勃起狀態(tài)直到性交完成。

陽痿又分功能性及器質(zhì)性兩種，功能性陽痿是指身體器官沒有器質(zhì)性病變，出現(xiàn)勃起障礙只是由于身體出現(xiàn)功能性問題，并形成錯誤的性神經(jīng)反射，最終導(dǎo)致障礙出現(xiàn)。它是可逆的，可以通過正確的身體調(diào)控，心理、行為調(diào)節(jié)去糾正。

而器質(zhì)性陽痿是指身體器官由于疾病的影響，出現(xiàn)了器質(zhì)性改變。不同的疾病會導(dǎo)致不同的器官病變，阻礙性反射的不同環(huán)節(jié)，但結(jié)果都是導(dǎo)致無法勃起或者不能維持勃起直到性交完成，導(dǎo)致陽痿的出現(xiàn)。器質(zhì)性陽痿時，往往是不可逆的，只能通過控制病情的方法，盡可能控制病情的進一步發(fā)展。

不過值得注意的是，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，功能性陽痿占90％以上，而器質(zhì)性陽痿不足10％。所以，男人一旦出現(xiàn)勃起困難時，千萬不要過于慌張，應(yīng)及時到醫(yī)院進行診斷。

勃起困難怎么辦

1、控制房事，戒除手淫，長期沉迷于色情或房事過度，及頻繁性手淫會導(dǎo)致人體精神疲乏，醫(yī)學(xué)界已經(jīng)證實這些都是陽痿陽痿的重要原因。要引起人們特別是男性朋友的注意了。

2、多食一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。

3、多食用壯陽類食物，如：富含性激素和腎上腺激素的動物內(nèi)臟、含鋅元素比較多的食物（如牛肉、蛋、花生米、雞肉等等），還可以多食用含精氨酸食物，如山藥、海帶、比目魚等等，這些食物都可以提高性功能，對陽痿治療有很大的輔助作用。

4、可以進補些補腎中藥，如菟絲子、何首烏、山藥等，都是有補肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。

5、保持樂觀開朗態(tài)度，遠(yuǎn)離緊張、焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，養(yǎng)成健康生活飲食習(xí)慣。建立和諧美滿家庭環(huán)境，夫妻多溝通交流，從而消除心理壓力。

6、運動自然必不可少，身體是自己的，一定不能找各種借口，如斷續(xù)做愛法、牽拉陰囊和睪丸、捏擠法等，事先更可改變性交時間和體位，戴避孕套性愛等。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：青春期男生陰莖勃起是什么感覺

下一篇：“小弟弟”軟趴趴勃起困難吃什么藥

相關(guān)推薦

老公陰莖勃起困難怎么辦吃什么？男性勃起困難的事實和奧秘治療陰莖勃起困難勃起困難的常見原因是什么陰莖勃起困難吃什么好？勃起困難會帶來什么危害男性勃起困難如何治療好男性經(jīng)常勃起困難怎么回事勃起困難怎么鍛煉好男性勃起困難怎么辦勃起困難吃什么好男性勃起困難是怎么回事勃起困難怎么調(diào)理好男人為什么勃起困難男人太大進不去怎么辦勃起困難是怎么回事三大原因讓你勃起不再容易