成功緩解性功能障礙的秘密

時間：2024-10-19 22:03 作者：修身堂

性是成年人美好的一件事情。但可能因各種原因而導致性功能障礙，從而影響夫妻生活和夜間自信心。嚴重的可能導致不孕不育的發生。因此當發現問題點，不應該回避和抗拒治療。而因及時就醫，解決生理或者心理上的問題，下面就跟著小編一起來了解下吧。

如何緩解性功能障礙

1、身體系統檢查

首先不明確原因的情況，一定要到正規的醫院去做個身體的系統檢查。比如有血常規、勃起功能，內分秘功能、以及腎臟功能等做個系統的檢查，排除病變可能性，有些問題可能并不太嚴重，只需要稍微調理即可，但前提是要做檢查，否則不能下定義。

2、生理問題，對癥下藥

如生理問題，將要對癥治療。生理問題方面可藥物治療和手術治療，男性方面主要是勃起功能和腎功能下降。什么樣的病癥用什么樣的治療方案，在這里也不能一概而論了。

3、中藥調理，整體調養

對于身體失調方面的和腎功能以及生殖系統方面，可以利用中醫進行調理。找個老中醫或者就近中醫院，進行辯證論。用藥一般是治腎虛為主，五臟調和。當然這個也會根據不同的情況進行不用的用藥。

4、食補，強補腎功能

平時也需要注意多食用對強腎有作用的食材，比較黑色食材，黑豆、黑米、鹿茸等。食補加上健康運動是調理整體的最佳方法。當然，這只對于并不是很嚴重的患者而言的，對于嚴重功能不全者，還是以醫生治療為主，食療為輔。

5、心理健康，注意心理調節

很大一部門性功能障礙者都是因心理問題造成的，或長期問題，或短期問題，或受過什么打擊，都可能造成性功能障礙。對于這類人，應該排除障礙，從拾信心。多跟朋友溝通交流，嚴重者，可找心理醫生看一看，來緩解心理壓力。多看開一些事情。不要糾結過去。

6、女性提高對性的認識和認知

除了男性朋友會有性功能障礙以外，女性朋友也會有。更多的是心理方面的。亞洲女性普遍比較保守，對于性方面的知識也是認識不夠，或因教育關系。很多女生到結婚后都還不太了解性的需求。所以，應該多注意這方面的知識。讓自己年輕的身體不要荒廢，過幸福快樂的人生。

7、提高身體魅力

和愛的人做愛做的事，雖然話比較粗糙，但是比較實在。不要隨便找個人做試驗，生活品質，是需要自己來維持和爭取。在與愛的面前，注意儀態，提高魅力，為一件事做好充足的準備，迎接美好的事情的到來。平時多鍛煉，保持好身材。

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