早晨做愛比晚上要好的5 個理由
和諧完美的性生活不僅能增進男女彼此間的感情，還會給身體帶來很大益處，而選對性愛時間更能促進身體健康，下面就跟著小編一起來了解下吧。早
2024-10-19
早晨做愛比晚上要好的5 個理由
時間：2024-10-19 21:48 作者：修身堂
和諧完美的性生活不僅能增進男女彼此間的感情，還會給身體帶來很大益處，而選對性愛時間更能促進身體健康，下面就跟著小編一起來了解下吧。
早晨做愛的好處有哪些
1、對于男人來說，清晨的他們更有自信，“晨勃”能幫助他們比其他任何時間都更堅硬、更持久。多發生在清晨4-7點。對男性來說，早晨體內雄性激素分泌比較旺盛，有利于激發性欲和勃起。
此時的勃起程度，比其他任何時間都更堅硬、更持久，會讓男人在性愛方面更自信。這時過性生活能獲得較好的效果，而且可以更省力。
2、清晨也是男女性欲最“吻合”的時段。經過一夜的休息，男女體內性激素分泌旺盛，性欲都比較強。早晨6-7點是男女性愛的好時機。
3、明明早上就可以享受的快樂，為什么一定要等到晚上?工作間歇，當你再偷偷回味那美妙的時刻，一定還會覺得興奮不已。
4、做愛時人體內分泌的內啡肽會起到和嗎啡相同的麻醉作用，而一套激烈的性早操還能促進全身的循環，讓身體的小小不適迅速消失得無影無蹤。
5、早起性愛的話全身的細胞會因此被調動起來，腦垂體和松果體由于性的刺激而變得活躍，大腦供血也會加快，而清晨這種作用會更明顯。
做愛的好處
1、有效減肥。30分鐘的做愛就可以燃燒200卡路里，能讓人輕輕松松地減去多余脂肪，保持苗條、誘人的好身材。
2、有助睡眠。愛撫和做愛都能釋放促進睡眠的內啡肽，讓夫妻們在一番嬉戲后，迅速進入甜美的夢鄉。
3、防漏尿。做愛能增強骨盆肌肉的強度，然后更好地控制排尿，還能有效預防尿失禁。
4、緩解疼痛。做愛應該是沒有痛苦、全是收獲的事。在酣暢淋漓的高潮之后，腦垂體會分泌內啡肽，有助于減輕身體疼痛，關節疼痛與月經疼痛也都能緩解。
5、月經規律。女性如果一周至少過一次性生活，月經周期會更加規律。
6、放松。做愛可以有效抑制焦躁情緒，因為情侶之間緩慢、輕柔的愛撫，可以讓人平靜下來，忘卻憂愁。
7、緩解壓力。遇到煩心事，與其大叫大喊，還不如通過做愛來釋放。很多心理學家都將美滿的性，視為擺脫壓力的最好方法之一。
8、發泄。柔軟舒適的床是釋放暴力、控制不良情緒與行為的好地點。性生活美滿的夫妻，很少會出現極度壓抑的暴力情緒。
9、增強信心。如果一個人在床上的表現良好，不僅可以令伴侶更加快樂，自己也會感覺充滿自信和力量。
10、延緩衰老。積極的性生活可以延緩衰老過程，讓人永葆年輕。
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