性興奮的閾值該如何增高

時(shí)間：2024-10-19 05:09 作者：修身堂

性興奮閾值是指釋放一個(gè)射精行為反應(yīng)所需要的最小刺激強(qiáng)度，低于閾值的刺激不能導(dǎo)致射精行為釋放，下面就跟著小編一起來了解下吧。

如何增高性興奮的閾值

在反射活動(dòng)中，閾值的大小是固定不變的，在復(fù)雜行為中，閾值則受各種環(huán)境條件和動(dòng)物生理狀況的影響。當(dāng)一種行為更難于釋放時(shí)，就是閾值提高了；當(dāng)一種行為更容易釋放時(shí)，就是閾值下降了。一般說來，剛剛完成某一行為后，動(dòng)物對(duì)這一行為的要求就會(huì)大大下降。

例如剛交過尾的動(dòng)物，對(duì)于性刺激或是沒有反應(yīng)或是反應(yīng)很弱，這就意味著釋放性行為的閾值增加了。類似情況在覓食行為和其他行為中也很常見。另一方面，長時(shí)間未發(fā)生的行為非常容易被釋放，釋放這種行為的刺激強(qiáng)度會(huì)變得非常小。

一、加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會(huì)，對(duì)丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。

二、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進(jìn)入興奮期乃至平臺(tái)期，則較易滿足女方性要求。

三、改變同房時(shí)間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時(shí)，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會(huì)有提高。

四、降低陰莖抽動(dòng)的幅度和速度，減少對(duì)陰莖的性刺激，同時(shí)女方主動(dòng)迎合動(dòng)作，盡快達(dá)到性高潮，以求雙方滿意。

五、男方分散對(duì)性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題，甚至數(shù)數(shù)，都將有助于延緩射精。

六、在接受行為療法后采取女上位性交法一段時(shí)間，以緩解丈夫的緊張度，并增加對(duì)陰道刺激的適應(yīng)性。

七、射精后在一個(gè)小時(shí)內(nèi)進(jìn)行第二次性交，可明顯延緩射精時(shí)間，但男方陰莖會(huì)有脹痛感。

八、采用改良行為療法中的生理脫敏訓(xùn)練，可以有效提高患者的射精刺激閾值。

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