揭！利用洗澡來改善性生活的真相
夫妻可以一起沐浴，讓夫妻性愛時更加投入，性愛前洗個熱水澡有助恢復體溫，增加皮膚敏感度;最后，夫妻共浴還是很好的前戲，可以增加情趣，下面
2024-10-16
揭！利用洗澡來改善性生活的真相
時間：2024-10-16 12:06 作者：修身堂
夫妻可以一起沐浴，讓夫妻性愛時更加投入，性愛前洗個熱水澡有助恢復體溫，增加皮膚敏感度;最后，夫妻共浴還是很好的前戲，可以增加情趣，下面就跟著小編一起來了解下吧。
洗澡能改善性生活嗎?
專家介紹，人體是一個極為敏感的生理系統，對溫度的反應非常靈敏，哪怕只是0.1℃的微妙變化，都能引起體內各種激素的成倍改變，更能促使神經元細胞發射的電頻信號時強時弱。
一般溫度超過33℃時，皮膚的感應度就開始下降。很多人會出現皮膚潮紅，略有麻木的感覺。而我們常說的熱水澡，多是指水溫在38℃-40℃，用手試一下，略有點燙，這當然會使觸覺下降。
中老年人因為身體功能變化，皮膚瘙癢較常見，洗澡時更喜歡水溫高點。但這對性生活來說，有弊無利，還會影響性欲。對中老年人來說，性生活中的觸摸是最能提高性欲的手段，所有能降低皮膚感受度的因素，最終都會作用于性欲。
專家建議，中老年男性在性生活前應盡量避免洗熱水澡，沖個涼就可以，且水溫在35℃左右為宜。溫水浴能起到鎮靜神經、減輕心血管負擔的作用，對高血壓、神經衰弱、失眠、皮膚瘙癢等有良好的療效。
如果確實要洗熱水澡，那就建議半小時后再過性生活，這樣皮膚溫度基本能恢復正常，皮膚也不再那么潮濕，對性欲也就沒什么負面影響了。
不過，一些錯誤的洗澡方式會對性功能造成負面影響。尤其男性，長期泡熱水澡可能損傷前列腺等生殖器官。因此，洗冷水澡性能力超強，男性應該學會科學洗澡，在清潔的同時提升性功能。
洗澡時，水溫不宜過高，最好不要超過38℃，最好采用淋浴。男性可以用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍，這能夠增加局部血液循環，緩解睪丸和陰莖的疲憊感，幫助勃起。
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