吃這幾種中藥能補腎補精子質量
隨著二胎政策的開放，打算要二胎的人群是越來越多，想要孕育健康的小生命，我們要調整好身體的狀態，高質量的精子是非常重要的，下面就跟著小
2024-10-15
吃這幾種中藥能補腎補精子質量
時間：2024-10-15 19:54 作者：修身堂
隨著二胎政策的開放，打算要二胎的人群是越來越多，想要孕育健康的小生命，我們要調整好身體的狀態，高質量的精子是非常重要的，下面就跟著小編一起來了解下吧。
吃什么中藥補腎補精子質量
1、何首烏
制首烏有補益肝腎、養精種子的功效，適用于肝腎不足、腎精虛損、精子動力異常等。
研究發現，何首烏飲能夠提高衰老大鼠血清睪酮的濃度，改善睪丸組織形態結構，提高睪丸指數，具有明顯提高精子質量的作用。
2、紫河車
紫河車，指人類的胎盤，中醫認為，胎盤性味甘、咸、溫，入肺、心、腎經，有補腎益精，益氣養血之功。
紫河車主要成分是蛋白質、激素和各種酶，其中含有的多種激素和一些活性物質所以有利于精子質量提高的。
3、人參
人參大家都懂得，人參中富含睪丸激素，能幫助男人提高精子活力，救虛生津、補脾益肺。泡茶或用曬干的人參增加胰島素生成。
人參在中藥里，一般用作強壯劑，可以補養元氣；近人的研究，證明它有增強性腺機能的作用。人參酊對于麻痹型、早泄型陽痿有顯著的療效，但對精神型無效；對因神經衰弱所引起的皮層性和脊髓性陽痿也有一定治療效果。
4、熟地黃
熟地黃有滋陰養血、益精種子的功效，一般是水煎服或隔水燉煮、蒸、燜服用。《本經逢原》：熟地黃，假火力蒸曬，轉苦為甘，為陰中之陽，故能補腎中元氣。必須蒸曬多次，若但煮熟，不加蒸、曝，雖服奚益。臍下癰，屬腎臟精傷；脛股酸，系下元不足；目］如無所見，乃水虧不能鑒物，皆腎所主之病，非熟地黃不除。
5、枸杞子
現代醫藥學研究發現，枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。
常服枸杞子有補腎的作用，對精子的質量有所提升。枸杞子有興奮性神經作用，性欲亢進者不宜服用。
6、南瓜子
研究發現，經常吃南瓜子將會有助于男性提高精子質量。研究人說，通過補充鋅元素不但可以促進睪丸激素的分泌，還可以增加精子數量，維生素C也有提高精子質量的作用。
所以，吃南瓜子很有用，因為南瓜子中含有豐富的鋅。
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