射精力度不夠怎么辦 如何解決
出現(xiàn)射精力度不夠的現(xiàn)象，很有可能影響到男性正常的生育，這種情況下及時進(jìn)行處理是很重要的。那么，射精力度不夠怎么辦？一、放松心態(tài)，心胸
2024-10-12
射精力度不夠怎么辦 如何解決
時間：2024-10-12 21:24 作者：修身堂
出現(xiàn)射精力度不夠的現(xiàn)象，很有可能影響到男性正常的生育，這種情況下及時進(jìn)行處理是很重要的。那么，射精力度不夠怎么辦？
一、放松心態(tài)，心胸豁達(dá)，樂觀向上；
二、節(jié)制手淫、規(guī)律性生活。保持外生殖器、會陰部的清潔，以防止感染；
三、多吃一些有有利于腎臟的食物，如山藥、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜等等；
四、養(yǎng)成生活健康習(xí)慣，忌食辛辣、刺激性食物戒煙酒，堅持做一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，改善血液循環(huán)，增強(qiáng)人體免疫能力。
中醫(yī)食療方案
射精無力是指精液不是噴射出來而是“溢出、或滑出”的。一些射精無力的人往往伴隨有快感的下降、消失。性醫(yī)學(xué)也不將射精無力列為疾病。但一些男子會因此而降低對性的興趣，出現(xiàn)男性性冷淡的。
由于對射精無力的原因認(rèn)識不多，為治療帶來了困難。但仍然可以通過以下方法得到一定程度的改善：
1、中斷排尿鍛練方法：由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿時的一些肌肉活動和射精時有共同的地方如：尿道外括約肌的收縮、松弛，會陰部橫紋肌和肛門括約肌的收縮等。所以，通過中斷排尿的方法鍛練上述肌肉，增加它們的肌張力是可以改善射精的情況的。方法是：每次排尿到一半時，中斷排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反復(fù)練習(xí)鍛練。經(jīng)過一段時間的練習(xí)后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。
2、服用中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)：可以選用一些能夠調(diào)節(jié)性系統(tǒng)、性器官功能的中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。要指出的是，中藥調(diào)節(jié)也只是對部份患者有效果。希望以后能夠找到更理想的治療方法。
射精力度不夠的調(diào)理方法有很多，如果是備孕期出現(xiàn)這種問題的話，為了保險起見，最好到正規(guī)性醫(yī)院接受診治，爭取盡快得到解決。
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