揭！正常男人做一次愛要多久
男人們總希望自己在性愛中堅持的時間越長越好，如果時間自己都不滿意，就會覺得女性會看不起他們，覺得對不起女人，下面就跟著小編一起來了解
2024-10-10
揭！正常男人做一次愛要多久
時間：2024-10-10 09:15 作者：修身堂
男人們總希望自己在性愛中堅持的時間越長越好，如果時間自己都不滿意，就會覺得女性會看不起他們，覺得對不起女人，下面就跟著小編一起來了解下吧。
男人正常性愛時間是多少
一個健康的成年男性，每次性愛的時間至少要在1分鐘以上，平均的時間大約是3分鐘左右。如果有適當的停頓時間，再加上意識的轉換，延遲射精，則其性交持續時間，竟可有10分鐘乃至30分鐘，甚至有時還要長久。所以，如果少于這個時間，就基本上可以斷定為早泄。當然，偶爾的一次情況不算。
男性在性愛中堅持的時間，要和男性的性能力相聯系。而男性的性能力是隨著年齡的增長有所改變的，男人在50-60歲之間，性欲不一定減退，甚至多少有些亢進。性能力甚至也維持到60-70歲。40歲以后，做愛次數的限以不超過4天一次為好，50歲以后，則1周一次為宜。這個數值，只是一種界限值，而不是結論。
簡單來說，就是在性生活中，能夠給與雙方足夠的性愛刺激，且將男性陰莖導入女性陰道里。男人性能力的合理尺度是5-10分鐘。在這段時間內，男人骨盆挺進的動作效率可以高達50-100次/分鐘。
性行為的次數，受外來因素影響頗大，因此很難斷定性能力的強弱。如果男人的做愛次數保持在一星期一次和一天兩次之間，也就算是正常。
在進行性生活的時候，并不能完全由著自己的本能。小心謹慎才是讓性愛完美的關鍵。比如說，在性愛中，要懂得調情，要么用紅酒，要么用音樂，總之，有很多調情的方法。
除此之外，還要做好避孕措施，避免意外懷孕帶來的影響；保持個人的衛生，在性愛前，要好好地清洗自己，尤其是性器官的潔凈。當然了，上面所說的都是一般情況，具體還要很據自己的情況而定。
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