女人補精氣駐顏吃這一物就對了
大多數女人都想容顏永駐，甚至不惜花高價錢做美容等一系列保持容顏，殊不知，其實，用護膚、化妝品讓自己駐顏，只是表面工作，要讓自己駐顏最
2024-10-10
女人補精氣駐顏吃這一物就對了
時間：2024-10-10 07:45 作者：修身堂
大多數女人都想容顏永駐，甚至不惜花高價錢做美容等一系列保持容顏，殊不知，其實，用護膚、化妝品讓自己駐顏，只是表面工作，要讓自己駐顏最好通過內調的方法，很多中藥材具有駐顏的功效，下面就跟著小編一起來了解下吧。
女人怎樣采補精氣駐顏
何首烏，又名多花蓼、紫烏藤、夜交藤等。是蓼科蓼族何首烏屬多年生纏繞藤本植物，塊根肥厚，長橢圓形，黑褐色。生山谷灌叢、山坡林下、溝邊石隙。產陜西南部、甘肅南部、華東、華中、華南、四川、云南及貴州。
中醫認為，其味苦、甘、澀，性微溫，歸肝，腎經，可養血滋陰。《何首烏傳》記載：首烏“主治五痔，腰膝之病，冷氣心痛，積年勞瘦，痰癖，風虛敗劣，長筋力，益精髓，壯氣、駐顏，黑發，延年，婦人惡血萎黃，產后諸疾，赤白帶下，毒氣入腹，久痢不止。”
首烏與當歸、枸杞子、菟絲子等同用，治精血虧虛，腰酸腳弱、頭暈眼花、須發早白及腎虛無子；與熟地黃、當歸、酸棗仁與熟地黃、當歸、酸棗仁等同用補肝腎、益精血、烏須發，治血虛萎黃。
此外，常見何首烏藥膳，比如黑芝麻山藥何首烏粉、何首烏蒸豬肝、何首烏煨雞、何首烏燉雞湯、何首烏刺參湯、首烏黨參紅棗粥、山楂首烏粥；或制成首烏防脫發茶、首烏黑發酒、首烏茯苓白術飲、首烏肝片食用。食用時應注意禁忌與相沖相克。
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