流產(chǎn)后性冷淡怎么調(diào)理必須鍛煉身體

時間：2024-09-30 09:27 作者：修身堂

　　很多女人在流產(chǎn)之后，都會性欲低下。但人流是現(xiàn)在非常普遍的一種終止妊娠的方法，可以防止意外懷孕。對于女性來說，不管是哪種疾病，也不論是怎樣的手術(shù)，必定會在一定程度上損害女性的身心健康。尤其是那種人工流產(chǎn)，對女性的傷害非常大，手術(shù)后身體會感到不適，情緒不佳，性欲也會有一定的下降。那么面對這種情況，該怎么辦？

1最要緊的事，就是努力提高自己的身體素質(zhì)，不斷增強(qiáng)體質(zhì)。怎么做呢？有個很好的辦法，就是服用施乃康，給身體補(bǔ)充多種維生素。尤其是女人在經(jīng)期之前，服用大量的維生素C，對于預(yù)防經(jīng)期感冒有很好的作用。

2可用中藥對身體進(jìn)行滋補(bǔ)。比如烏雞白鳳丸、十全大補(bǔ)膏等等，治療效果都不錯。最好能選用那些老牌的、很有名的中成藥，這樣確切可靠，療效比較有保證。可在醫(yī)師的指導(dǎo)下，堅持用藥進(jìn)行調(diào)理和食補(bǔ)。

3必須鍛煉身體。如果僅僅只是吃藥，不鍛煉身體，那是肯定不行的。鍛煉的方式有很多，可以根據(jù)自己的興趣愛好來選擇。比如太極拳，就是一個很好的鍛煉項目，動靜相結(jié)合。練練太極拳，不會感到勞累，還能寧神定心。

4可以根據(jù)自身的情況，適當(dāng)?shù)販p少性生活。尤其是月經(jīng)前后，一定要避免房事，否則身體過度勞累、容易著涼，必然會誘發(fā)感冒等疾病。當(dāng)身體素質(zhì)有所好轉(zhuǎn)之后，再慢慢恢復(fù)正常的性生活。不能操之過急。

注意事項：人流之后，應(yīng)該對于自己的身體多給予關(guān)心和愛護(hù)。體質(zhì)比較虛弱的女人，性事應(yīng)當(dāng)減少，這是理所當(dāng)然的。如果經(jīng)期出血量比較多，應(yīng)去婦產(chǎn)科查明原因，進(jìn)行對癥治療。

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