驚!曬太陽能有效提升男人性能力

時間：2025-04-19 07:09 作者：修身堂

提升男人性能力有很多方式方法，并一定非要去使用那些壯陽的藥物來維系自己的“男人尊嚴”，這樣的維系只能是一時的，長久下來非但沒有對人的身體帶來什么益處，反而在藥積于身之時，對人的身體造成了很多負面的影響。，下面就跟著小編一起來了解下吧。

曬太陽能提升性能力嗎?

隨著氣溫的逐漸升高，人們的情欲也逐漸高漲起來。一項新研究發現，多曬太陽，能減少男性發生勃起功能障礙(ED)的風險，提升男女雙方性欲和性愛滿意度。

研究實驗，對143名男性參試者進行了研究，發現那些患有嚴重ED的男性血液中維生素D水平普遍較低。專家指出，維生素D不足可能會影響血管中的一氧化氮分子，而一氧化氮的作用是放松血管和增加血流量，保證正常勃起。

因此，專家建議，男性出現ED時應多補充維生素D，女性在快感方面存在障礙也要考慮體內是否缺乏維生素D。而人體的維生素D來源，除了肉類和魚油，曬太陽是有效方法之一。

研究還證實，每天曬太陽1小時，人體內睪丸激素便可增加69%，這能大大提升性欲。與此同時，丹麥哥本哈根大學的研究者也指出，要提升性愛質量和滿意度，在陽光明媚的春季一定要多曬太陽。對男性來說，經常曬太陽精子速度更快，穿透力更強。這也解釋了為什么女性在夏季更容易懷孕。

研究還發現，陽光有助于抑制人體內的褪黑激素水平，該激素不但會影響睡眠，還會影響性欲。褪黑激素越少，性欲會更強。中醫里有“采日精”的說法，也是提倡人們多曬太陽增強性活力。尤其對現代人來說，大部分時間都待在室內，久坐成了常態，長期坐著會使男性睪丸溫度過高，影響精子產生和成熟，還會導致前列腺腺管阻塞、腺液排泄不暢，因此，建議坐40分鐘就要起身活動一下，天氣好可以去外面曬。