陰道松弛怎么護(hù)理 性愛時記得戴套哦
女性陰道松弛的現(xiàn)象跟妊娠有關(guān)，特別是產(chǎn)后比較明顯，最直接的影響就是降低性生活質(zhì)量，這個時候可以嘗試一些護(hù)理措施進(jìn)行改善，具有不錯
2025-04-18
陰道松弛怎么護(hù)理 性愛時記得戴套哦
時間：2025-04-18 06:39 作者：修身堂
女性陰道松弛的現(xiàn)象跟妊娠有關(guān)，特別是產(chǎn)后比較明顯，最直接的影響就是降低性生活質(zhì)量，這個時候可以嘗試一些護(hù)理措施進(jìn)行改善，具有不錯效果。那么，陰道松弛怎么護(hù)理?
性愛時記得戴套。
戴安全套不僅可以防性病和意外妊娠，而且可以使陰道PH值保持現(xiàn)狀，有利于一些好細(xì)菌(如乳酸菌)生存。不要小看這些有益的細(xì)菌，它們可以預(yù)防陰道酵母菌感染、尿路感染和細(xì)菌性陰道炎等。
穿全棉內(nèi)褲。
全棉內(nèi)褲是最適合陰道的衣物。閔金教授還建議，當(dāng)宅在家里時，不妨只穿褲子不穿內(nèi)褲，這樣有利于私處透透氣。
練習(xí)收縮盆底肌。
這能加強(qiáng)盆底肌肉，對于女性獲得更強(qiáng)烈、更銷魂的高潮十分重要。
常喝酸奶。
常喝含活性菌的酸奶，能幫助陰道有益菌的繁殖，進(jìn)而能夠預(yù)防陰道酵母菌感染。不過一定要注意不能喝高糖的酸奶，因?yàn)檫@樣反而更易導(dǎo)致陰道酵母菌感染。
堅(jiān)持每年檢查。
每年至少一次婦科檢查。除了常規(guī)檢查，還可以利用這一機(jī)會同醫(yī)生交談有關(guān)避孕以及其他性生活方面的問題。
向陰道沖洗說不。
陰道有自我清洗功能。而且有多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，使用插入式清潔用具清洗陰道會加大陰道感染、骨盆炎癥和性傳播疾病等風(fēng)險。
騎行時要小心。
如果女性熱愛這項(xiàng)運(yùn)動，那么當(dāng)她騎行時其生殖器出現(xiàn)麻木、疼痛、刺痛等癥狀的風(fēng)險會增大。因此，在進(jìn)行騎行運(yùn)動時，要穿加厚的短褲，而且要進(jìn)行姿勢調(diào)整，以使私處免受疼痛。
學(xué)會清洗。
女性陰道附近的肌膚非常嬌嫩敏感，而香皂會使私處的皮膚發(fā)干，其實(shí)只需使用溫水沖洗就能保持陰道干凈。如果感覺清水洗不干凈，可以選用無刺激的香皂。
掌握陰道松弛怎么護(hù)理是非常重要的，主要是機(jī)會每個女性都可能面臨這個問題，在陰道缺乏緊握感的情況下，大大降低了從性生活中獲取快感的能力，同時要注意可能存在婦科疾病。
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