讓男人萎靡的真正“元兇”竟是它
男人與男人之間也有著很大的差距，有的人看上去沒有精神，一副萎靡的樣子，有的人看上去就神采奕奕，下面就跟著小編一起來了解下吧。手淫會讓
2025-04-13
讓男人萎靡的真正“元兇”竟是它
時間：2025-04-13 12:54 作者：修身堂
男人與男人之間也有著很大的差距，有的人看上去沒有精神，一副萎靡的樣子，有的人看上去就神采奕奕，下面就跟著小編一起來了解下吧。
手淫會讓男人萎靡嗎?
眾所周知，手淫是一種性成熟男女中常見的自慰性性行為。據有關資料顯示，手淫在男性青少年中的發生率約為95%，女性約為50～60%，就連已婚的成年人中，手淫者也不乏其人。
長期以來，人們對手淫有過許多不科學的誤解，將手淫稱為“下流”、“罪惡” 的行為。其實，手淫并不像人們所想的那樣可怕，人到了性成熟期，就會產生性要求(性欲)，在不能通過正常的兩性交媾形成得到滿足的情況下，可能會選擇手淫這種自慰行為。手淫可宣泄情欲，緩解壓力，達到自身的歡愉。
有關手淫與精神病有因果關系之說，歷史上曾經有過，但隨著醫學科學的發展，已被人們所摒棄。精神病病因復雜，目前絕大多數學者認為是生物因素、社會心理因素等綜合作用的結果，與單純的手淫行為無關。
而對手淫顧慮重重，惶惶不可終日，產生嚴重心理負擔，甚至像有人說的痛不欲生或出現自殺行為，也不能簡單地歸咎于手淫行為本身，卻是與其心理因素密不可分的。之所以成為問題，僅僅是因為在手淫時伴有一種犯罪感和焦慮感，因而造成了種種不良后果。
適度的手淫是無害的，不必為此而緊張焦慮，或自卑自責。過度的手淫會引起頭暈眼花、食欲不振、疲乏無力等不適癥狀。作為青年人，應將精力集中到工作和學習當中，積極參加文體活動，這樣才有利于身心健康。
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