獲得調(diào)節(jié)性生活障礙的全攻略

時(shí)間：2025-04-10 10:57 作者：修身堂

身心交融的性生活不只是一種純粹的生理滿足，而是夫妻之間感情和肉體的交融。欲望的產(chǎn)生依賴于之前幾小時(shí)甚至幾天前發(fā)生的事，因此，夫妻雙方應(yīng)努力創(chuàng)造各種做愛的條件，以創(chuàng)造出一種溫馨的性生活時(shí)所需要的羅曼蒂克的氣氛，下面就跟著小編一起來了解下吧。

如何調(diào)節(jié)性生活障礙

1、表達(dá)感受

夫妻雙方要得到真正的性滿足，就應(yīng)該經(jīng)常交流各自在性生活中的感受，促進(jìn)相互間的理解，從而圓滿地解決夫妻間性欲強(qiáng)度不一致的問題，協(xié)調(diào)雙方的性高潮，這樣就能使性生活趨于完美。

2、更新內(nèi)涵

結(jié)婚多年的夫妻，有時(shí)會(huì)覺得性生活有單調(diào)、沉悶之感，并逐漸產(chǎn)生出厭煩情緒，這是夫妻生活的大忌。這時(shí)，夫妻雙方應(yīng)大膽嘗試在不同的時(shí)間和不同的地點(diǎn)進(jìn)行做愛，以增強(qiáng)浪漫色彩。

3、想象樂趣

情感的想象可以增強(qiáng)雙方的性興奮。在性生活過程中，丈夫可以把妻子想象成所鐘愛的熱情大膽的女性，妻子則可以把丈夫想象成所傾心的偶像，雙方都不必為此感到內(nèi)疚，這樣可以增強(qiáng)彼此的性欲。但千萬不要將自己幻想的秘密告訴配偶，否則將適得其反。

4、避免怒氣

夫妻間偶然發(fā)生爭吵并不意味著夫妻關(guān)系已經(jīng)很糟，但若在怒氣未消時(shí)要求做愛，其結(jié)果必然是自尋煩惱，一時(shí)怒氣難消，最好暫時(shí)停止性生活。一旦爭論平息，雙方取得諒解，再投入配偶的懷抱，則會(huì)得到最甜蜜的性滿足。

5、主動(dòng)創(chuàng)造

夫妻中的某一方，有時(shí)自己未感到性欲，但也應(yīng)該意識(shí)到配偶的需要，不妨主動(dòng)地試一試，也許你也會(huì)迅速產(chǎn)生性欲。

6、淡化失敗

夫妻雙方應(yīng)努力克服性焦慮和性失敗，如果把性生活看成是一種享受或是一種冒險(xiǎn)，就很容易使配偶達(dá)到性高潮，同時(shí)也可以減少性生活失敗帶來的焦慮。

7、請(qǐng)教專家

大多數(shù)夫妻都會(huì)有暫時(shí)性生活失敗，這可能同身體上的原因（疲勞、感染、急性疾病等）和某些精神因素（精神壓力、抑郁、工作或家庭問題）相關(guān)。這些現(xiàn)象一般可在幾星期內(nèi)消失，如果問題持續(xù)幾個(gè)月而無改善，那就應(yīng)及時(shí)請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的專家，以確保夫妻的性生活得到改善。

8、正視現(xiàn)實(shí)

要求每次性生活都十全十美，那是不現(xiàn)實(shí)的，相反，如果能正視現(xiàn)實(shí)，即性生活并非每次都能成功，有時(shí)甚至完全失敗，須知，你是人而不是機(jī)器。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：驚！夫妻雙雙出現(xiàn)性冷淡竟是因?yàn)樗?/a>

下一篇：久坐影響性能力久坐的后果