常蒸桑拿會使男性不育嗎
經常洗桑拿浴易引起男性不育，而其中高溫環境就是其中之一。相信這有不少人可能都知道，長期處于高溫下是會導致男性不育的，但是為什么高
2025-04-05
常蒸桑拿會使男性不育嗎
時間：2025-04-05 07:24 作者：修身堂
經常洗桑拿浴易引起男性不育，而其中高溫環境就是其中之一。相信這有不少人可能都知道，長期處于高溫下是會導致男性不育的，但是為什么高溫不利于男性生育，可能很多人都不了解。
經常洗桑拿浴的男士必須注意5點：
1.每次蒸桑拿的時間不宜超過40分鐘。
2.空腹、饑餓、過飽、過度疲勞時不宜蒸桑拿。
3.如感到頭暈、嗜睡、身體不適，應立即離開。
4.10歲以下兒童應避免進行桑拿浴。
5.既往有高血壓、心臟病病史的患者忌蒸桑拿。
為什么洗桑拿會導致男性不育的發生呢？
專家解釋到，洗桑浴的時候室內充滿了熱蒸氣，高熱潮濕，溫度一般高達70攝氏度～80攝氏度。此時，人體陰囊部位溫度急劇升高，睪丸長時間受到熏蒸，會造成病理性的損傷，影響睪丸功能，從而導致睪丸生精能力下降，精子數目減少，活力降低，情況嚴重甚至會造成精子死亡，很容易導致不育而造成不育癥。因此，專家提醒，常洗桑拿，要警惕可能會導致男性不育。
小心生殖感染偷襲
經常洗桑拿不但會傷精，因為桑拿浴室人員比較混雜，若不注意衛生，很容易感染上性病和支原體、衣原體、細菌性前列腺炎疾病從而導致不育。所以，沒有生育孩子的男性朋友，尤其是睪丸造精功能差，或因其它生殖系統疾病影響到生育能力的男性，不應當過于頻繁、長時間地洗桑拿。
經常洗桑拿好不好？
當然，這也并非說不用去洗桑拿，偶爾為之也不妨。如果已經有了孩子的男性朋友，可放心享受，蒸桑拿還是對人體有一定的保健作用：能夠加速血液的循環，使全身心的肌肉得到完全放松，從而達到身心輕松的目的。同時，由于身體在反復冷熱干蒸沖洗，血管在不斷的收縮與擴張，能達到增強血管彈性、預防血管硬化的效果。同時它對關節炎、腰背痛、支氣管炎、神經衰弱等都有一定保健功效。
通過上面的介紹，我們知道高溫主要就是對精子成活率有影響，高溫不利于精子發育，甚至會造成死精，所以處于育齡的男性一定要注意，盡量避免高溫的工作環境，盡量避免蒸桑拿，這樣才更有利于保護男性健康良好的生育能力。
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