性生活后吃這一物可避免尿路感染
滿意的性生活，不僅僅會讓雙方都得到滿足，同時還會使雙方的體力出現嚴重損耗，可見性愛后的飲食就很重要了，不僅僅可以恢復雙方的體力，還能
2025-04-03
性生活后吃這一物可避免尿路感染
時間：2025-04-03 03:09 作者：修身堂
滿意的性生活，不僅僅會讓雙方都得到滿足，同時還會使雙方的體力出現嚴重損耗，可見性愛后的飲食就很重要了，不僅僅可以恢復雙方的體力，還能加以補充，下面就跟著小編一起來了解下吧。
喝酸奶能預防尿路感染嗎？
性生活使女性出現陰道炎及膀胱炎的概率大大增加。研究顯示，女性每星期性交超過3次者，約有50%的人會初發尿路感染。幸運的是，一項研究表明，如果女人稍微改變一下飲食結構，便可使經常令她們心煩的尿路感染概率降低。
研究人員們發現，女性如果每天至少喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁，那么她們發生尿路感染的概率比那些很少飲用果汁的女人會少34%。如果能在性生活后馬上喝一杯，起到的效果更加顯著。
研究人員解釋說，性交時的擠壓容易使女性尿道受傷，并會將尿道周圍或尿道前端的細菌帶入膀胱。生存于陰道內的細菌，亦可因性交被帶到尿道口。如果性生活過頻，還會使膀胱抵抗能力下降，感染細菌的概率明顯增加。而酸性較強的果汁飲料能夠降低尿道中細菌的數量，所以能使尿路感染的發生概率大大降低。
研究還發現，一些特別酸的果汁，尤其是用漿果榨成的果汁，對防止女性尿路感染的經常性復發有很好的療效。此外，性生活后飲用酸奶，每周至少食用3次含有乳酸菌的奶制品，也有助于幫助女性避免尿路感染。
性生活后吃什么好
1、枸杞是我們日常生活中必不可缺的食物之一，尤其是在性生活以后，因為枸杞子對腎虛有相當好的療效。由于性愛是一個體力活，所以雙方在性愛以后，還應該吃一些富含高糖類的食物，這樣可以及時補充體力。
2、雙方還可以在性愛以后吃4、5個大棗，補血，還可以吃一些富含胡蘿卜素的食物，板栗、榛子、杏仁、腰果、等補滋陰壯陽、補精氣，這些食物對于雙方來說都是很好的幫助與緩解，不建議剛做完就睡覺。
3、雙方還可以和一些蜂蜜水進行補充水分，但是不可喝一些有刺激性的飲料，如：可樂、雪碧等。
4、雞蛋，中醫認為它味甘性平，有養心安神、滋陰潤燥、養血息風的作用。而它也是性生活后恢復元氣最好的“還原劑”之一。
5、在中醫里認為腎掌管人體能量的儲藏，腎為水臟，所以水生動植物，特別是海產品，就能夠入腎。因此大多數的水生物都有助性作用，如龍蝦、海膽、海參、貝殼類、海藻類等。
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