夫妻性生活怎么才能讓時間更長
大家都希望自己的性愛時間可以變得更長，但是有時候我們卻不知道如何操作，下面我們來看下夫妻生活怎么才能讓時間更長？畢竟，性生活是一
2025-04-02
夫妻性生活怎么才能讓時間更長
時間：2025-04-02 14:42 作者：修身堂
大家都希望自己的性愛時間可以變得更長，但是有時候我們卻不知道如何操作，下面我們來看下夫妻生活怎么才能讓時間更長？
畢竟，性生活是一個美妙的過程，是享受的過程，不應該有過多的心理負擔，延長夫妻性生活時間，除了心態的調整之外，可以進行穴位的按摩，鍛煉，并且補充一些有益的食物。
1、刺激食指強精壯陽。
食指是人體經絡“大腸經”的通路，食指尖端是“商陽穴”.中醫認為，刺激這一穴位，具有明顯的強精壯陽之效。按摩這個“商陽穴”不受場合、時間限制，方便操作；還能利用其他物件刺激這一穴位。
2、每天保持喝適量的蜂蜜。
蜂蜜中不但含有豐富的營養物質，還含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。每天適當服用蜂蜜可以改善體質，提高性能力。特別對那些因體弱而性功能有所減退者，堅持服用蜂蜜制品效果則更佳。
3、助性的元素：鋅。
現代醫學檢查發現男性精液中含有較高濃度的鋅，而鋅能促進性器官正常發育，可以保證男性性功能的正常發揮，缺鋅則會導致性成熟遲緩，性器官發育不全，性功能降低，精子減少等；另外，它還有助于提高人體的抗病能力。
4、減肥
肥重的人性生活時間一般都沒有普通人的長，這可能是因為體重限制了性生活，多余的重量需要消耗更多的體能，導致性生活過程中容易疲勞，最終無法延長時間。
有一些夫妻為了能夠讓性生活變得持久，就會相信一些廣告，去購買所謂的性愛藥物。要知道，這些藥物都屬于國家明令禁止生產的。如果你經常吃這種不知道當中成份如何的藥物，很可能就會影響到身體健康，還有可能患上不孕不育。
對于男性與女性來說，性生活是一種非常美妙的事情，因為在性生活當中，可以感受到那種水與火交融在一起的快感，還可以增強兩個人之間的感情。
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