男人性能力的保護方法大公開
對于男性來說，如果性能力不行的話，一定會對其造成嚴重的打擊，下面小編就來給大家說說保護男人性能力的方法，希望能幫助到你。如何保護男人
2025-04-02
男人性能力的保護方法大公開
時間：2025-04-02 06:24 作者：修身堂
對于男性來說，如果性能力不行的話，一定會對其造成嚴重的打擊，下面小編就來給大家說說保護男人性能力的方法，希望能幫助到你。
如何保護男人性能力
中國性學會性醫(yī)學專業(yè)委員會等部門開展的中國男性性現(xiàn)狀的調查結果表明，超過40歲的男子中已經(jīng)有9.7%的人出現(xiàn)性功能顯著減退，性生活次數(shù)也明顯減少。有人將45歲以上男性性生活的頻率低于每月一次的現(xiàn)象稱為“性待業(yè)”，而55歲以上的男性，有些人一年平均一次性生活都不到，這種現(xiàn)象被男人們無奈地稱為“性下崗”。
男性的性能力和性行為肯定受疾病、身體衰退、社會環(huán)境改變等多種因素的影響。男性也有更年期，只不過表現(xiàn)不如女性更年期那樣明顯。男性在50歲以后，睪丸功能會出現(xiàn)一個由盛到衰的過程，稍加注意就會發(fā)現(xiàn)，在這個時期，肌肉力量減弱，心理上也容易出現(xiàn)沮喪、消沉、易怒、情緒不穩(wěn)定等，并且有可能出現(xiàn)性欲減退和性功能障礙。但更年期的男性出現(xiàn)性欲減退和性功能障礙，并不意味著永久性的性功能喪失，有許多方法可延遲這種性功能的減退。
防止性功能早衰，應從盛年時做起，首先應保持有規(guī)律的性生活。適度的性生活能促進人體內(nèi)分泌功能，使控制性活動的神經(jīng)中樞保持活躍，但同時也要有所節(jié)制，不做力所不及的事，不縱欲。
其次，男性在飲食上要注意營養(yǎng)，多吃一些富含鋅的食物，如牡蠣等貝殼類、魚蝦、牛肉、雞蛋與豆制品。
還有非常重要的一點是，要有溫馨、健康的家庭生活，有一位對性愛有熱情的伴侶。很難想像，和配偶關系不和諧的中老年男性會有高質量的性生活。
版權聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據(jù)，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內(nèi)容。
相關推薦
最新推薦
-
-
-
專家教你四招改善夫妻高潮質量
高潮不只是生理現(xiàn)象，情緒、心理，對高潮的質量都產(chǎn)生巨大的影響；即使同一夭和同一性伴做同樣的事，情緒、心理也產(chǎn)生巨大的影響。然而，高潮
2025-04-02
-
-
夫妻睡前這么按摩能激發(fā)性欲
現(xiàn)如今，人的性欲受到各方各面的影響，特別是長期處于緊張狀態(tài)中的人，性欲降低很正常，下面就跟著小編一起來了解下吧。按摩能激發(fā)性欲嗎?研究
2025-04-02
-
如何在30秒鐘之內(nèi)讓女人高潮
女性高潮分為陰蒂高潮和陰道內(nèi)高潮綜合高潮，下面小編就來給大家說說快速讓女人高潮的技巧，想知道的可以進來看看。如何讓女人達到高潮首先，
2025-04-02
-
-
警惕！假期后遺癥勿讓身體受傷
春節(jié)馬上到了，每到這時，上班族們都會發(fā)現(xiàn)，無休止的聚會不僅打破了生活規(guī)律，更擾亂了人體的生物鐘，影響各系統(tǒng)、器官的正常生理功能，非常
2025-04-02
-
讓男人做到“越戰(zhàn)越勇”的五個秘訣
在虛榮心的驅使下，每個男人都希望自己可以越戰(zhàn)越勇，一晚大戰(zhàn)十個回合，但除非你是十多二十歲的年青人，否則，當你年輕越大，就越無復當年之
2025-04-02
-
熱門排行
- 1
-
女人性欲低下怎么辦 可以吃偉哥嗎？
隨著生活壓力的加大，女人性欲低已經(jīng)成為了非常常見的一種情況，但是很多人并不對此重視，下面就跟著小編一起來了解下吧。女人性欲低下可以吃
- 2
-
男性陰莖如何按摩 男人陰莖陰囊的按摩方法
男性陰莖如何按摩？很多男性會為了壯陽選擇運動，還有一些男性會選擇按摩，那么男人陰莖陰囊的按摩方法有哪些呢？下面就一起來好好了解下，看
- 3
-
乳房下垂怎么辦 女性乳房下垂怎么保養(yǎng)
一旦女性年紀大了，那么乳房就會出現(xiàn)下垂情況，所以女性朋友在沒事的時候，是可以對乳房進行按摩的，用一只手握住乳房進行按摩，這不僅僅能讓
- 4
-
愛液是什么顏色的 女性愛液具體有著什么作用
對于女性的愛液，這是只有性生活的時候才會出現(xiàn)的，然而很多人對于女性愛液可能都不是很了解，那么女性愛液是什么顏色的呢?女性愛液的具體作用
- 5
-
男性出現(xiàn)射精過快掛什么科
絕大部分的男性因為心理障礙容易導致射精過快，在發(fā)生這種情況的時候要及時的去醫(yī)院治療，射精過快掛什么科可成了很多人心中的疑問。射精
- 6
-
男的喝黃芪老是硬怎么辦 男的喝黃芪老是硬怎么辦怎么解決
男的喝黃芪老是硬怎么辦？男的喝黃芪老是硬怎么辦怎么解決？本來想喝黃芪改善早泄的，結果早泄沒有改善，反而一直硬著，那么男的喝黃芪老是硬
- 7
-
性生活過度是腎陽虛嗎 腎陽虛該怎么調理才好
在中醫(yī)理論中，人體的生命活動與腎有著極其密切的關系。腎陽虛是指腎臟中的“陽氣”不足，這會導致很多身體狀況的變化，也會影響到睪丸的功能
- 8
-
女士需求最旺盛的年齡是多大 女生哪幾天性欲最強烈
性欲是男女都有的，女生的性欲一點也不必男生少，不同年齡的性欲也是不一樣的。那么女士需求最旺盛的年齡是多大?女生哪幾天性欲最強烈?希望通
- 9
-
最好的壯陽藥酒配方是什么？壯陽藥酒怎么做
當男性房事不振時，做妻子的難免會有擔心，而能做的，就是幫丈夫尋找一些對身體有滋補的食材來進補了，做些有補腎壯陽功效的飯菜也許不錯，但
- 10
-
乙肝攜帶者會傳染人嗎 乙肝算是大病嗎
乙肝是一種由HBV引起的世界性疾病，是由乙型肝炎病毒引起的以肝臟病變?yōu)橹鞯囊环N傳染病。那么乙肝攜帶者會傳染人嗎?乙肝算是大病嗎?如果大家對
相關評論
