男人常趴著睡覺竟會影響性功能
睡覺時的姿勢不能一味順從個人習慣和感官舒適，研究報告表明，睡姿與人的性功能密切相關，下面就跟著小編一起來了解下吧。男人趴著睡會影響性
2025-04-02
男人常趴著睡覺竟會影響性功能
時間：2025-04-02 03:27 作者：修身堂
睡覺時的姿勢不能一味順從個人習慣和感官舒適，研究報告表明，睡姿與人的性功能密切相關，下面就跟著小編一起來了解下吧。
男人趴著睡會影響性功能嗎？
據報道，對性健康危害最大的睡姿是俯臥。因為趴著睡會使男性陰囊溫度升高，并且這些熱量不容易及時散發出去，對精子生長有不良影響，甚至會影響生育。
另外，當身體重量作用于胸腹部，使心臟受到壓迫時，還會影響男性身體的血液循環，包括生殖器官的血液循環。而長期血液供給不足，有可能導致男性勃起功能障礙。同時，其胃腸、膀胱等臟器也會因受到壓迫而影響正常功能。
此外，青春期男孩經常趴著睡，頻繁壓迫陰囊，刺激陰莖，還容易造成遺精過頻。睡覺的時候如果選擇過高的枕頭，也可能影響性健康。因為枕頭過高會導致腦部血液循環不暢，使腦垂體分泌性激素的功能下降。時間一長，有可能對性欲、性能力產生影響，甚至導致性冷淡。
對男性來說，健康的睡姿有很多種，側臥、半側臥、仰面平臥都是不錯的選擇。尤其是半側臥的同時雙腿微屈，不但能使整個身體得到充分的休息，而且不壓迫內臟器官，能使生殖系統得到良好的調養。
影響男人性功能的因素有哪些
一、老上夜班，成宿不睡覺
經常熬夜工作的男人會影響其性功能，甚至容易患上陽痿。
二、 天天有局兒，頓頓喝酒
酒能讓前列腺充血，所以經常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又會擠壓尿道，這就形成了尿等待、尿不盡等癥狀，而且前列腺炎本身也容易造成陽痿。
三、睜開眼就犯愁，常常抽煙解悶兒
香煙中的尼古丁能破壞精子質量，并造成陽痿。其對男性功能的戕害甚于過量飲酒。而情緒抑郁也是陽痿的誘發因素。所以那些常常抽煙解悶兒的男人要當心自己的性功能。
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