助性水果，多吃益善

時間：2025-01-17 13:06 作者：修身堂

春夏之交，水果特旺，特別市場的交流、對臺灣的水果的優惠，讓一年四季的水果都是旺季。很多人認為水果清熱，敗火，豈不知很多水果都滋補助性。

1、香蕉

是女人高潮的補品。吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂的心情，因而能使性中“麻木不仁”的女子變得主動、狂熱。這主要是因為它的鉀含量很高，而且能增加大腦中使人愉悅的5-羥色胺。據說，不懂性高潮的女人，大多與抑郁癥有關，這些人的腦中5-羥色胺的含量比較少。

2、草莓

懂得吃草莓的人，懂得細心呵護伴侶，有利于性和諧。因為吃草莓能培養耐心，因為它屬于低矮草莖植物，生長過程中易受污染，因此，吃之前要經過耐心清洗：先摘掉葉子，在流水下沖洗，隨后用鹽水浸泡5-10分鐘，最后再用涼開水浸泡1-2分鐘。之后，你才可以將這粒營養豐富的“活維生素丸”吃下。有了豐富的維生素，又有耐心，這樣的女子能不和諧嗎？

3、葡萄

喜歡吃葡萄的女人，一定是躺著任你擺布的，一定很好玩。有人說葡萄特別適合“懶惰”的人吃，因為最健康的吃法是“不剝皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有營養。紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效，就是因為它連皮一起釀造。釀酒師們發現，葡萄籽中含量豐富的增強免疫、延緩衰老物質，進入人體后有85%被吸收利用。常吃葡萄的女子，皮膚細嫩，一定好玩。

4、梨

吃梨是令人生機勃勃、精力十足，是助性、助樂的水果。它水分充足，富含維生素a、b、c、d、e和微量元素碘，能維持細胞組織的健康狀態，幫助器官排毒、凈化，還能軟化血管，促使血液將更多的鈣質運送到骨骼。但吃梨時一定要細嚼慢咽才能較好的吸收。

5、柚子

常吃柚子的男女的性器官特別發達，容易沖動，容易勃起。要知道柚子是保證人體健康，使心血管系統健康運轉的水果。它含有的果膠能降低低密度脂蛋白，減輕動脈血管壁的損傷，維護血管功能，預防動脈硬化和心臟病。人們發現吃8只柚子能明顯促進運動中受傷的組織器官恢復健康，常吃柚子讓男人的不應期縮短、女人的敏感期快點到來。

6、蘋果

“每日一蘋果，醫生不找我”是民間的俗話了，其實每天吃少量的蘋果就能預防多種疾病，還讓人有飽腹感，不愧是水果中最務實的。能幫助性生活中你和她更持久。還有人說常吃蘋果來預防癌癥，因為其中含量豐富的天然抗氧化劑能夠有效消除自由基，降低癌癥發生率。

7、番茄

人們說番茄是男人的圣品。是由于它特具茄紅素的超級食物，可抑制體內自由基的產生，防止細胞病變，并且富含檸檬酸與蘋果酸，能清熱解毒、保肝利尿，對改善宿醉十分有效。保護前列腺，有利于陰莖的勃起，是男人性器的保護神。

8、檸檬

老外每天都幾乎離不開檸檬，尤其是性生活前。他們認為檸檬助性。據說檸檬含有“黃酮類”，可殺滅多種病原菌，并且富含檸檬酸及檸檬油精，有助于增加肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學物質，清除積存于肝臟內的雜質與毒素，使人精神清爽，性愛有什么可能不爽呢。

9、西瓜

一個西瓜就好比一顆“偉哥”，還不會有副作用，這是由于西瓜含有充足的水分，并包含果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，有利于一氧化氮合成酶，利于下腹腔的血流供應，勃起功效顯著。

10、獼猴桃

是性后的補品，因為它豐富的維生素C不但可補充人體營養，還可防止致癌物質亞硝胺在體內生成；另外有降低膽固醇及甘油三脂的作用，更可緩解射精后或前列腺炎小便后的澀痛。

11、荔枝

日啖荔枝三百顆，但愿長作嶺南人。常吃荔枝的男女一定特別都人喜歡，荔枝有生津、益智、促氣養顏作用，常吃補脾益肝悅顏，生血、養心神，祖國醫學認為：常食荔枝可使人百色紅潤，身體健康。

12、桑椹

桑椹是甚至補品，乃房中極品也。它分為黑、白兩種，均可食用。藥典介紹：味甘性寒、補肝益腎、滋陰養血、黑發明目。

13、龍眼

吃了龍眼肉，房事不用愁。龍眼味甜，主要功效可開胃益脾，養血安神，補虛長智，《神農本草經》記載它能清除五臟邪氣的功效。

14、菠蘿

常吃可以令你口氣新鮮，是催情、誘情的好果品。是由于菠蘿的果肉中含有一種獨特的酶，能分解蛋白質。倘若吃了大量肉類菜肴后，消化不好，口中帶有污濁臭氣，嚼上幾片鮮菠蘿，幫助消化、吸收，自然口氣誘人。

15、榴蓮

它是性后大補的果品，榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。但榴蓮有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認為其臭如貓屎，有的人認為香氣馥郁。榴蓮的這種氣味有開胃、促進食欲之功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。所以一定要根據伴侶的好惡決定是否食用。

16、火龍果

也是助性的果品。火龍果營養豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。

17、桃子

性溫，味甘酸，能消暑止渴、清熱潤肺，有肺之果之稱，適宜肺病患者食用。桃子果實營養豐富，尤其鐵的含量較豐富，是缺鐵貧血患者的理想食療佳果。此外，桃子含鉀多，含鈉少，適宜水腫患者食。炎夏食桃，可養陰生津，潤腸燥。也是助性的果品。

18、核桃

核桃健腦、補腎，是助性佳品。每天兩到四個，就可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，并能延緩衰老。

19、大棗

經常食用能起到補氣補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。

20、木瓜

營養極度豐富，每100克木瓜含蛋白質0.4克，更有各種氨基酸（異亮氨酸14毫克，亮氨酸20毫克，賴氨酸9毫克，苯丙氨酸19毫克，酪氨酸6毫克，蘇氨酸11毫克，纈氨酸17毫克，天冬氨酸157毫克，谷氨酸38毫克，甘氨酸17毫克，精氨酸6毫克，組氨酸18毫克，甘氨酸19毫克，丙氨酸17毫克、脯氨酸9毫克、絲氨酸12毫克），碳水化合物7克，脂肪0．3克。此外，還含有番木瓜蛋白酶、、維生素A原以及B、C、D、E等多種維生素、番木瓜堿等。例如：用木瓜250克，切片后放入1000毫升米酒或低度白酒中，浸泡兩周后服用，每次飲服15毫升，每日兩次，連服兩周，可有效緩解腎虛陽舉不堅和早泄癥狀。

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