性生活四大注意事項 你知道嗎？
性生活是夫婦正常生理要求，健康和諧的性生活有利于身心健康、種族繁衍，有利于學習和工作，也會給家庭帶來幸福和愉快，下面小編就來給大家說
2025-03-27
性生活四大注意事項 你知道嗎？
時間：2025-03-27 02:51 作者：修身堂
性生活是夫婦正常生理要求，健康和諧的性生活有利于身心健康、種族繁衍，有利于學習和工作，也會給家庭帶來幸福和愉快，下面小編就來給大家說說性生活時要注意的事項，想了解的可以進來看看。
性生活注意事項有哪些
1、生殖器官要保持清潔
不論男女都要注意保持外生殖器官的清潔。除定期洗澡外，還要注意經常用溫水清潔外生殖器，每次性生活前后，要各自清洗一次。這樣，男子可預防包皮炎，龜頭炎；女子可預防生殖器官炎癥和泌尿系統感染。性交完畢，男女方都應立即排原一次，有利于特性交時排入膀脫內的細菌排出來，可減少感染機會。
2、性生活次數要適當
防止過頻，以免影響健康。新婚期，性欲出較旺盛，性要求也比較迫切，應特別注意節制。健康的青年男女，婚后早期每周有3-4次性生活不算多，但健康較差的人，性生活的間需應長一些，次數也要少一些。一般說，以性生活后不感到困倦疲乏，不影響工作學習為原則。
3、勞累期間不宜性生活
在雙方或一方感到勞累時，要適當休息，讓精神和體力得到恢復。這期間進行性生活是不適當的，男性在勞累時勉強過性生活，不但性快感減弱，性交后疲勞加重，次日出現頭痛、頭暈、注意力渙散，工作無干勁，腰酸腿重，易出現早泄、陽痿等疾病；女方勞累而勉強應付，易出現對性生活的反感，久而久之可形成性冷淡或性厭惡等等。
4、月經期要禁止性生活
每月行經一般為3-5天，長者可達6-7天，經期子宮內膜剝脫，于官腔有新鮮創面，易引起生殖器官感染發炎。不僅如此，月經期盆腔充血，又可使月經量增多，經期延長。男子也會由于性交感染引起尿道炎、膀肽炎，而發生尿頻、尿病等癥狀。結婚當天如來月經，也應禁止性生活，不然引起生殖器官炎癥（子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等），既損害健康又可影響日后的性生活，甚至有的人因輸卵管發炎堵塞而造成終生不育。
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