頻繁手淫導(dǎo)致性功能下降怎么辦
頻繁手淫會引起腎陽虧損，元陽不固，俗稱腎虛腎虧導(dǎo)致性功能減弱，而腎虛有陰虛和陽虛之分。中醫(yī)理論認(rèn)為，補腎先弄清是腎陰虛、腎陽虛還是腎
2025-03-19
頻繁手淫導(dǎo)致性功能下降怎么辦
時間：2025-03-19 03:06 作者：修身堂
頻繁手淫會引起腎陽虧損，元陽不固，俗稱腎虛腎虧導(dǎo)致性功能減弱，而腎虛有陰虛和陽虛之分。中醫(yī)理論認(rèn)為，補腎先弄清是腎陰虛、腎陽虛還是腎氣虛是關(guān)鍵。不能盲目亂補，亂補對身體有害無益。因此，腎虛者一定要找正規(guī)的中醫(yī)師正確診治。
一般說來，腎陰虛者大多臉發(fā)紅、五心煩熱。補腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成藥的代表是“六味地黃丸”。 陽虛者則怕冷，四肢發(fā)涼，面色蒼白。補腎陽虛藥物多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等，中成藥的代表是“金匱腎氣丸”。如自己難以判別屬那類虛癥則服陰陽雙補藥“海狗丸”“生力膠囊”等等。
同時你還可在食療方法上多采用溫腎助陽法，平時可多食動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等；還須配合食用一些固精類食品，如芡實、蓮子、山藥、五味子、金櫻子、覆盆子等。如表現(xiàn)為精神緊張、精液易泄、心煩盜汗、耳鳴腰酸等陰虛火旺征象者，則切不可多食上述溫補助陽的食品，而應(yīng)以清淡適口、富有營養(yǎng)之食物為宜，如：蔬菜、水果、蛋乳類、水產(chǎn)品等。
食療驗方：
①狗肉250克，黑豆50克，加水煮熟，調(diào)以鹽、姜、五香粉及少量糖服食。
②泥鰍3條，置鍋中加鹽少許及適量水，清燉至五成熟，加入豆腐3塊，再燉至泥鰍熟爛即可食用。
③羊肉500克，仙茅、金櫻子各15克，加水及調(diào)味品適量，燉熟后棄藥渣，食肉飲湯。5山萸肉、五味子、益智仁、金櫻子各9克，加水適量煎湯服用。最后祝你早日康復(fù)。
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