20種提高性功能 讓女人尖叫的食物
隨著人們食物養生意識的提高，食物療法已被廣泛用于疾病的治療和預防保健。男人們也開始喜歡用食物來提高性功能。那么，生活中哪些食物能提高
2025-03-16
20種提高性功能 讓女人尖叫的食物
時間：2025-03-16 07:24 作者：修身堂
隨著人們食物養生意識的提高，食物療法已被廣泛用于疾病的治療和預防保健。男人們也開始喜歡用食物來提高性功能。那么，生活中哪些食物能提高性功能呢？下面小編給大家推薦20種食物供大家參考！
米湯，又名米油，粥油。含豐富的維生素B1，其性平，有滋陰長力之功，是補身強體的好食物?！峨S意居飲食譜》說：“米湯可代參湯……可補液填精，有神贏老。”
刀豆，又名大刀豆、挾劍豆，含蛋白質等，益腎補元，溫中下氣，常食可提高性興趣。
黑大豆，又稱黑豆、烏豆、冬豆子。含豐富的蛋白質、異黃酮類物質，后者有雌激素樣作用，其性平，有補腎益精、護肝明目之功效。有美化女性皮膚及提高女性性欲的功能。
韭菜子，又名韭子，含豐富的皂甙和生物堿。性溫，有補肝益腎、壯陽固精之功，可提高性功能的作用，還有養顏護膚的功能。
芹菜，又名藥芹、香芹，含多種游離氨基酸及各種維生素，性涼，有補腎益氣、調經止帶之功能，可治女性性冷淡。
芝麻，又胡麻仁、胡麻，含多種營養成分，潤燥滑腸，滋養肝腎，是40歲左右女性服用的最佳食。《本草經疏》言其“益肝胃”，“補肝腎之佳谷”。
羊腎，又名羊腰子，含豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B等，其味甘，性溫，有生精益血，壯陽補腎之功，可用于腎虧之男女?！度杖A本草》言其：“補虛耳聾，陰弱，壯陽益胃，止小便，治虛損盜汗。”
豬腎，即豬腰，含鋅、鐵。銅、磷、維生素B族、蛋白質等，是含鋅量較高的食物。其味咸，有養陰補腎之功，用于腎虛熱而性欲較差的女性，而腎氣虛寒則非所宜。
豬胰，長于豬兩腎之間，是豬的命門。其味甘，有滋陰潤燥、益肺補脾的作用，已婚而未懷孕者常食豬胰有益處?！峨S息居飲食譜》云：“凡婦人子宮脂滿不孕及交合不節，而子宮不凈者，皆宜蒸煮為食，多食，自可受孕。”
豬髓，含豐富的磷脂、蛋白質及微量元素，其味甘，性微寒，有補陰益髓之功。
子母雞，為未生蛋的小母雞，含豐富的蛋白質、維生素B等，味鮮美，性平，有滋陰潤燥、被精添髓之功。營養欠佳性欲較弱的女子最宜服食。古人言其“補虛溫中，固胎利產。”
烏骨雞，又名烏雞、藥雞，含煙酸、維生素E、維生素B族、脂肪、蛋白質等。味美，性平，有滋陰清熱、補益肝腎之功，是成年女子的佳肴，治婦人一切虛損諸疾，提高性欲。
雞腸，味鮮美，性溫，有補腎止造之功，可預防婦科病的發生，可治輕度性欲低下。
旱鴨，又名麝香鴨。西洋鴨。含豐富的蛋白質。維生素等，味鮮美，性微溫，有溫補腎陽、提高性功能水平之功，可治因腎陽虛而引起的性冷淡。古人云其“助陽道，健腰膝。”
鴿，又名鵓鴿、飛奴。含有蛋白質、脂肪、鐵、磷等，味鮮美，性平，有補肝腎、益氣血、添精髓之功?！侗静菥V目》云：“鴿性淫易合，故名。”
雪蝦蟆，生活在我國新疆巴里坤雪山，其性大熱，有補命門、益丹田之功，可提高女性的性欲。月經期不能服食此物。
狗肉，又稱地羊肉。含蛋白質、肌肽、肌酸、嘌呤等。其性熱，有溫腎助陽、補中益氣之功，對腎陽虛引起的性冷淡有效。孕婦及經期婦女禁食此物。
肉蓯蓉，含對人體有益及改善性功能的微量元素。其性溫，有補腎益精之功效，對腎陽虛引起的性欲低下、不孕癥有效?！渡褶r本草經》云其：“補中，除莖中寒熱痛，養五臟強陰。”
紅棗，含植物蛋白質、脂肪、維生素C等，味甘，性平，補氣血，健脾胃，氣虛腎虧的婦女常吃紅棗，可增強性欲?！睹t別錄》說其“堅筋骨，助陰氣，令人肥健”。
石榴，又名安石榴，味酸，性溫，有補腎固精、健脾益胃之功，成年婦人服用，有調節性興奮水平的作用。
當然還有韭菜、荔枝、枸杞等，這些是屬于較常見的壯陽食物，小編就不再一一說明了。希望以上這些對您有所幫助。
另外，除了以上這些食物外，洗澡時選用淋浴按摩更能有效地提高性功能。
淋浴時按摩陰莖具體的方法是：用蓮蓬頭沖洗時，角度可以根據自己的需要而改變，最好從下往上，水的強度不宜太大，這樣才能給陰莖柔和、舒緩的刺激。沖洗時，先將溫水淋至陰莖根部周圍，這樣有利于減輕睪丸和陰莖的疲勞感。溫水刺激可以加快血液循環，對局部穴位產生集中加熱的刺激效果。淋浴時，水壓最好強一些。此外，腹股溝也是重要的刺激部位，它是向睪丸輸送血液和神經出入的“交通要道”，淋浴時適當地用溫水刺激它，這對改善血液循環很重要。
熱點文章推薦： 老夫少妻性生活不和諧 吃什么提高性功能？ 男人吃香蕉真能提高性功能嗎 紫菜可提高性功能 效果堪比偉哥注意：在進行上述的方法來提高性功能的時侯，一定要控制好水溫，因為睪丸很怕睪丸高溫。建議溫度要控制在36攝氏度以下。
結語：男人吃什么能提高性功能？以上已給大家推薦的20多種食物，大家不妨可試試，即使無效果但也無危害，還能享受美食，何樂不為呢。
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