十四款治療女性性功能下降食療方

時間：2025-03-16 03:30 作者：修身堂

大部分人一提到性功能下降，就認為是男人的事情。其實，女人也會出現(xiàn)性功能下降，且女人性功能下降也關乎到夫妻生活質量。那么，女人性功能下降該怎么辦？下面給您推薦十四款治療女性性功能下降的食療方。大家不妨可了解下。

女性性功能下降原因

1.微血管病變

不管是男性還是女性，其生殖器官內的微血管都十分豐富，這也是為什么這個部位異常敏感的原因。而如果微血管病變的話，就會嚴重影響到生殖器官的充血，因此而導致性興奮程度降低。如果經常性的性興奮程度降低，就會因此而造成性功能障礙。

2.不好性經歷

過去有一些不愉快性經歷的女性同樣會有不同程度的性冷淡情況出現(xiàn)，對于這部分女性而言最好的方法就是讓其對性愛重新?lián)碛忻篮玫幕貞洝Ｈ绻谥暗男越洑v中有嚴格的控制、懲罰、粗暴的對待或者傷害的話，就會導致其留下難以消除的心理創(chuàng)傷，這種情況如果不能及時消除的話就很容易形成條件反射，因此而誘發(fā)性功能障礙。

而且這部分女性一旦再次面臨性的情景，就會無意識地回想起過去的性創(chuàng)傷，因此而出現(xiàn)有性冷淡、性高潮缺乏等性功能障礙。

3.激素分泌不足

患有糖尿病的女性最容易出現(xiàn)有性功能障礙等情況，這是由于糖尿病是一種內分泌紊亂疾病，如果沒有得到及時有效的治療以及控制的話，就會在一定程度上影響到性激素的分泌。如果女性體內的性激素分泌不足，勢必會影響到女性的性反應，因此而出現(xiàn)有性冷淡的情況。對于這部分女性而言，服用刺激性激素分泌的藥物治療是不錯的方法。

但是糖尿病患者對這類藥物通常沒有作用，因此對于這部分女性而言，在日常生活中應該多吃些營養(yǎng)食物，比如像枸杞子、韭菜、洋蔥、羊肉等食物。

4.性態(tài)度

如果在平時生活中女性沒有一個正確的性態(tài)度的話，勢必會因此而出現(xiàn)有性功能障礙等問題。大部分女性經常會因為害怕性生活失敗而產生的性憂慮，可以說這是導致女性性冷淡的主要原因之一。而導致女性產生性功能障礙的另外一個原因就是充當“旁觀者”，也就是說在性交過程中過于焦慮而又強迫性地注重對方的反應，這樣會導致精力分散。

因此專家提醒有這方面情況的女性患者，在平時生活中應該正確保持一個性態(tài)度，這樣可以讓你沒有那么多的心理負擔。除此之外在性交期間，要將全部身心都放入進去，以免分散精力。

十四款治療女性性功能下降食療方

【方一】鮮蝦燉豆腐：鮮蝦15克，豆腐3塊，加蔥白、姜、鹽、燉熟食用。

【方二】五香羊肉：羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆鼓、蔥、茴香、五香醬油等調料拌食。

【方三】麻雀粥：麻雀3～5只，去毛及內臟，切碎炒熟，與大米同煮粥，加蔥、鹽和調味品，空腹服食。

【方四】蟲草燉雞肉：冬蟲夏草4～5枚，雞肉300克左右，共燉，煮熟后食肉喝湯。

【方五】蝦肉炒韭菜：蝦肉50克，用水泡軟。鍋中放油加熱后，與切好的韭菜250克同炒，炒熟后加鹽等調味品食用。

【方六】蓯蓉羊腎湯：羊腎1具，去筋膜，加肉蓯蓉(酒浸切片)，枸杞子各15克，共煮湯。加入蔥白、鹽、生姜等調味品，吃羊肉，飲湯。

【方七】枸杞燉乳鴿：枸杞子30克，鴿子1只(去毛及內臟)，放燉盅內加水適量，隔水燉熟吃，吃肉飲湯。

【方八】黑豆燉狗肉：狗肉250克，黑豆50克，加八角、茴香、桂皮、陳皮、草果、生姜、鹽、味精等，同燉。食狗肉，飲湯。

【方九】蟲草胎盤：冬蟲夏草10～15克，胎盤1個，隔水燉熟吃。