做愛(ài)時(shí)間太短怎么才能延長(zhǎng)做愛(ài)時(shí)間？

時(shí)間：2025-03-08 12:57 作者：修身堂

怎樣才能延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間？一般而言，早泄是指陰莖插入陰道一分鐘內(nèi)，或在陰道內(nèi)抽動(dòng)不足十五次就射精。更嚴(yán)格的說(shuō)法是陰莖未插入陰道就射精了叫做早泄。

由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，有生理上或心理上的原因，如果夫妻長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有性交，第一次性交時(shí)會(huì)快一點(diǎn)，陰莖比較敏感，有點(diǎn)“性饑渴”。

新婚夫妻一般比較激動(dòng)，射精快也是正常現(xiàn)象。如果想延長(zhǎng)射精時(shí)間，最簡(jiǎn)單的方法就是使用避孕套，這樣可使龜頭敏感度降低，延長(zhǎng)性交時(shí)間。此外，還有一種陰莖“捏擠法”，可以延長(zhǎng)性交的時(shí)間。

我國(guó)著名的男性學(xué)家吳階平教授在其編譯的《性醫(yī)學(xué)》中，對(duì)陰莖“捏擠法”作了重點(diǎn)介紹，稱此方法防治早泄的成功率可達(dá)95%以上。

此法由女方具體操作，分三個(gè)階段進(jìn)行：

第一階段在無(wú)性交情況下進(jìn)行。男方取仰臥姿勢(shì)，女方坐于一側(cè)。女方把拇指放在陰莖龜頭系帶部位，食指和中指放在陰莖另一側(cè)，正好在冠狀緣的上方和下方。捏擠壓迫4秒鐘，然后突然放松。不管男方是否有射精的感覺(jué)，每隔幾分鐘捏擠一次。捏擠力道的輕重與陰莖勃起程度成正比。充分勃起時(shí)，用力捏擠，無(wú)勃起時(shí)，用中等力道捏擠。這一階段需要4~5天。

第二階段在性交情況下進(jìn)行。取男下女上式，性交前，女方用手捏擠陰莖3~6次，時(shí)間、方法參照第一階段。陰莖插入陰道短時(shí)間停留后，立即拔出再次捏擠。再插入快要射精時(shí)，男方提示女方中斷性交再次捏擠。直至陰莖在陰道內(nèi)停留4~5分鐘后，即可加快磨擦速度，直至射精。此階段約需2周時(shí)間。

第三階段為陰莖根部捏擠法。在性交過(guò)程中進(jìn)行，取男上女下式。陰莖插入陰道后，女方一面捏擠陰莖根部，一面主動(dòng)進(jìn)行磨擦，直到陰莖在陰道內(nèi)停留10~15分鐘射精為止。該階段需3~6個(gè)月，只有堅(jiān)持療效才能持久。

醫(yī)生回答

回復(fù)1：您好，早泄幾乎都早泄的治療主要降低興奮性，打破原有閾值，主要用鎮(zhèn)靜安神藥物、藥物加上行為調(diào)節(jié)會(huì)收到良好的效果。另外，包皮過(guò)長(zhǎng)，慢性前列腺炎、后尿道炎等皆可以引導(dǎo)射精過(guò)快，需找準(zhǔn)原因，治療原發(fā)病灶。主要是由于心理的因素，精神焦慮、緊張等因素引起的，建議趁早治療，祝您健康！一般體質(zhì)較好的人做愛(ài)時(shí)間要長(zhǎng)些。所以根本上說(shuō)要鍛煉身體，并且注意營(yíng)養(yǎng)。有人說(shuō)吃三鞭之類的東西很管用，也許有點(diǎn)用。但實(shí)際在心理上的作用比在生理上的作用大，綜合體質(zhì)的提高才是根本。

回復(fù)2：早泄幾乎都早泄的治療主要降低興奮性，打破原有閾值，主要用鎮(zhèn)靜安神藥物、藥物加上行為調(diào)節(jié)會(huì)收到良好的效果。另外，包皮過(guò)長(zhǎng)，慢性前列腺炎、后尿道炎等皆可以引導(dǎo)射精過(guò)快，需找準(zhǔn)原因，治療原發(fā)病灶。主要是由于心理的因素，精神焦慮、緊張等因素引起的，建議趁早治療，祝您健康！一般體質(zhì)較好的人做愛(ài)時(shí)間要長(zhǎng)些。所以根本上說(shuō)要鍛煉身體，并且注意營(yíng)養(yǎng)。

回復(fù)3：性生活時(shí)間的長(zhǎng)短不是判斷性生活質(zhì)量的唯一因素,和諧的性生活應(yīng)使雙方都感到愉悅，當(dāng)然，除了感情因素和性技巧之外，某些男性疾病會(huì)造成射精過(guò)快，如：精神因素、包皮過(guò)長(zhǎng)、前列腺炎、龜頭敏感度異常、內(nèi)分泌激素異常等，性生活是夫妻雙方共同的事情，需要雙方共同理解和配合。建議你可以到醫(yī)院就診，查明病因，針對(duì)性治療！

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回復(fù)4：您好，性生活時(shí)間的長(zhǎng)短沒(méi)有一個(gè)確切的標(biāo)準(zhǔn)，以雙方感到滿意為止。你可以到醫(yī)院排除一下誘發(fā)射精過(guò)快的因素，如：精神因素、前列腺炎、包皮過(guò)長(zhǎng)、手淫過(guò)頻等。病因不同所采用的治療方法也不同。可以嘗試新的體位和方式，增加性前戲及性技巧。祝你幸福！

回復(fù)5：一般而言，早泄是指陰莖插入陰道一分鐘內(nèi)，或在陰道內(nèi)抽動(dòng)不足十五次就射精。更嚴(yán)格的說(shuō)法是陰莖未插入陰道就射精了叫做早泄。由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，有生理上或心理上的原因，如果夫妻長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有性交，第一次性交時(shí)會(huì)快一點(diǎn)，陰莖比較敏感，有點(diǎn)“性饑渴”。新婚夫妻一般比較激動(dòng)，射精快也是正常現(xiàn)象。建議您及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查確診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

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