手淫引起性功能障礙怎么辦？如何預(yù)防性功能障礙

時(shí)間：2025-03-07 02:27 作者：修身堂

手淫是一個(gè)很不好的習(xí)慣，很多男性都有這個(gè)習(xí)慣，長期的手淫是非常不好的，很可能會導(dǎo)致出現(xiàn)性功能障礙，給患者以后的生活造成了嚴(yán)重的影響，應(yīng)該怎么治療性功能障礙呢？

性功能障礙也就是人們常說的陽痿，經(jīng)常手淫的男性可能會出現(xiàn)陽痿，而且一旦出現(xiàn)，很難治愈的。很多年青人由于與性伙伴情感交流不充分或性行為習(xí)慣不統(tǒng)一，而出現(xiàn)焦慮和急躁并伴有陽痿；陽痿持續(xù)存在并不斷進(jìn)展，很多都是因?yàn)椴《疽鸬?。男生手淫陽痿有器質(zhì)性和功能性之分。原發(fā)性陽痿表現(xiàn)為陰莖從未能進(jìn)入陰道進(jìn)行性交，繼發(fā)性陽痿則有過性交，但后發(fā)生障礙。

現(xiàn)實(shí)生活中，有很多性功能障礙的患者，出現(xiàn)的癥狀就是陽痿，后期治療還是很關(guān)鍵的。如果男性是因?yàn)槭忠鶎?dǎo)致的陽痿，需要注意的是，首先，要消除心理因素。要對性知識有充分的了解，充分認(rèn)識精神因素對性功能的影響。不要和陌生人性交，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼；一次早泄不能說明問題，缺乏信心。提高身體素質(zhì)，身體虛弱，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

男人生活中如何預(yù)防性功能障礙？

1、戒除手淫，定期鍛煉。大量證據(jù)表明跑步、游泳和其他形式的有氧運(yùn)動(dòng)有助于防止勃起功能障礙。也要小心其他對性器官造成壓力的鍛煉，尤其是騎單車。長時(shí)間騎單車的人應(yīng)該選擇適合自己的單車，穿有墊片的褲子，最好站著騎。

2、保持健康體重。超重可以引起很多健康問題，包括可引起神經(jīng)損傷的糖尿病，如果影響到性器官的神經(jīng)，那么就可能導(dǎo)致勃起功能障礙。

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3、注意飲食。不利于心臟的飲食同樣也不利于性能力，少量的蔬果和高脂的食物不僅可以阻止流向冠狀動(dòng)脈的血流量，同樣也會阻止流向性器官的血流量。研究發(fā)現(xiàn)，長期服用地中海食物的男性很少有勃起功能障礙。

經(jīng)常手淫會導(dǎo)致性功能障礙嗎？看了這篇文章現(xiàn)在大家應(yīng)該知道了手淫可以引起性功能障礙。再此警告一些男性朋友，要注意生活中一些習(xí)慣，培養(yǎng)健康的行為生活習(xí)慣，避免疾病的發(fā)生

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