手淫引起滑精怎么辦 能恢復正常嗎？
滑精是遺精的一種，是遺精發展到了較重的病態階段。需要及早治療，癥狀嚴重的要及時到醫院診斷治療，以免造成其他更嚴重疾病的出現，下面就跟
2024-11-14
手淫引起滑精怎么辦 能恢復正常嗎？
時間：2024-11-14 02:21 作者：修身堂
滑精是遺精的一種，是遺精發展到了較重的病態階段。需要及早治療，癥狀嚴重的要及時到醫院診斷治療，以免造成其他更嚴重疾病的出現，下面就跟著小編一起來了解下吧。
手淫會引起滑精嗎？
滑精是遺精的一種，是遺精發展到了較重的階段。在隋唐以前醫家認為遺精是虛勞所致。有“夢失精”、“夢泄精”，“精漏失”等不同病名。隋·巢元方《諸病源候論·虛勞失精候》指出：“腎氣虛損，不能藏精，故精漏失”。認為精液滑泄是由腎虛精關不固所致。
至元代朱丹溪，除繼承前人主虛之說外，認為滑精與濕熱下注，擾動精室有關。在《丹溪心法·遺精》篇中說：“精滑專主濕熱，黃柏、知母降火，牡蠣粉、蛤粉燥濕”。指出了滑精又有實證的一面。證之臨床滑精以腎虛不能攝精為多見。
滑精則多是腎陰腎陽俱虛之遺精。這是由于長期縱欲或長期手淫，初則腎陰虧虛，續則腎陰損傷過甚而損及腎陽，以致腎陰陽俱虛，從而出現無夢而遺的滑精現象。此外，體質虛弱，長期患有慢性病或腰脊髓刺激性損害、嚴重的神經衰弱、過度疲勞或精神緊張等，都可能引起滑精。
手淫引起滑精怎么辦
1.正確認識頻繁滑精的問題，不要為此背上思想包袱。過分顧慮重重，反而會導致遺精次數增多，造成惡性循環而不能自拔。
2.注意性器官衛生，經常清潔外生殖器，除去包皮垢，勤換洗內褲，不穿緊身衣褲。
3.調整睡眠習慣，防止睡眠時下半身太暖和，被蓋也不要太重。睡眠姿勢盡量減少俯臥位，兩手避免放置在生殖器部位。
4.睡前不飲酒和不吃刺激性食物。睡前不要長久熱水洗澡或浸足。睡前不要劇烈運動。
5.及時治愈有關誘發頻繁滑精的疾病。
6.可適當使用鎮靜安神的保健品，也可以找老中醫開一點溫補調節內分泌的湯藥。
7.建立正常與有規律的生活習慣，建立婚后正常的性生活頻率，多參加有益的文體活動，驅散集中于性問題上的注意力，盡力將自己從手淫的沉湎中解脫出來。
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