最適合冬季喝的滋陰補腎茶飲
通常天氣轉(zhuǎn)冷的時候女性朋友們就會感覺到自己的身體特別的不舒服，甚至是會感到全身有些發(fā)冷的，這主要就是由于自己的腎部不好而導(dǎo)致的這種情
2025-02-24
最適合冬季喝的滋陰補腎茶飲
時間：2025-02-24 14:09 作者：修身堂
通常天氣轉(zhuǎn)冷的時候女性朋友們就會感覺到自己的身體特別的不舒服，甚至是會感到全身有些發(fā)冷的，這主要就是由于自己的腎部不好而導(dǎo)致的這種情況，所以就要補腎的，那么現(xiàn)在對于補腎的方法還算是比較多的，只是要選擇更加適合自己的方法，而且對于自己的身體沒有任何害處的，就比如說滋補腎部的茶，這就算是非常好的滋陰補腎的方式。
滋陰補腎和什么茶？
1、紅棗茶
需要紅棗3枚至5枚。將棗用刀割破，沸水沖泡代茶飲用。具有健脾胃、養(yǎng)肝血、補血益氣等功效，長期飲用，能延年益壽。
2、靈芝茶
靈芝草10克，切成薄片，沸水沖泡代茶飲用。具有補中益氣、延年益壽等功效。
3、枸杞子茶
枸杞子9克，用沸水沖泡代茶飲用。具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、滋肺潤燥、強健筋骨、抗衰老等功效。
4、菟絲子茶
菟絲子10克，洗凈后搗碎，加紅糖適量，沸水沖泡代茶飲用。具有補腎益精、養(yǎng)肝明目等功效。長期服用能明目、輕身、益壽延年，且可治療男女腎虛不育癥。
5、何首烏茶
養(yǎng)生之何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用。具有補肝腎，益精血、黑須發(fā)、悅顏色等功效。久服長筋骨、益精髓、延年益壽，堪稱滋補強壯、健美益壽的佳品。
6、龍眼茶
養(yǎng)生之龍眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補氣血、定志寧神等功效，是滋補良藥，常飲能益壽延年。
7、菊花茶
菊花3克，沸水沖泡代茶飲用。具有輕身、益氣、清風(fēng)、散熱、解毒、平肝，明目等功效。菊花茶被古人視為長壽飲料，所以食菊之習(xí)歷代相傳。
8、人參茶
人參5克，切薄片，沸水沖泡，代茶頻飲。具有大補元氣、補脾益肺、寧神益智等功效。據(jù)現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，人參還可抑制癌細胞生長，故人參為益壽延年最佳藥物。
上面為大家介紹了女人滋陰的食物，女人養(yǎng)生就可以多吃上面介紹的食物，另外，要注意自己的生活規(guī)律，早睡早起，少熬夜。
版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。
相關(guān)推薦
最新推薦
-
-
肚臍上敷鹽可讓男人補腎提高性能力
聽說肚臍上敷點鹽可讓男人補腎提高性能力，這是真的嗎？下面跟著小編的步伐一起來探解究竟。導(dǎo)致男人性能力下降一般分為兩種，一種是因疾病導(dǎo)
2025-02-24
-
-
-
男胖子性能力是不是很差勁？
一位印度性學(xué)專家近期發(fā)表了《性功能與肥胖的關(guān)系》報告。他指出，男子的體重每增加5公斤，其生殖器就會"縮短"1厘米。"縮短"的原因是，外生殖
2025-02-24
-
女性每天吃一顆蘋果可提升性功能
我們總說一天要吃一個蘋果，以前覺得那是為了補充身體所需的各種營養(yǎng)，現(xiàn)在才知道，每天吃蘋果還有催情的功效。常吃蘋果具有多種健康功效
2025-02-24
-
男人多大歲數(shù)性能力開始下降？
婚姻之間有七年之癢之說，那么夫妻間七年之癢是指什么呢？其實上，都是因為性生活在作怪。夫妻間性生活會隨著時間的遞增，性生活質(zhì)量會呈下降
2025-02-24
-
-
40歲男人性能力下降吃什么好？
性是人與生俱來了，但性能力不是天生了。雖然，在生理上男性的性能力會隨著時間的增加而減弱，但只要平常生活中多注意飲食調(diào)理跟適當(dāng)運動，也
2025-02-24
-
熱門排行
- 1
-
男人常吃這一物最能補陽壯陽
醋和姜都是人們?nèi)粘Ｉ畹恼{(diào)料，民間有句俗話“含口姜，保安康”。姜是助陽之品，自古以來中醫(yī)素有“男子不可百日無姜”之語，下面就跟著小編
- 2
-
男人多吃這些食物有助于性保健
男子要保持性功能的常盛不衰，要維護性健康，就應(yīng)當(dāng)注意各個方面的保養(yǎng)。而我們的生活離不開吃，所以想要保持性健康，還要在平時的飲食多下點
- 3
-
黑色助性食物 黑枸杞壯陽酒的功效
補腎助性是個由來已久的保健話題，在傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中，我們不難發(fā)現(xiàn)，日常許多的助性食物都是補腎妙方，本文所介紹的這款黑色助性食物更成為
- 4
-
適合早泄患者食用的助性食譜
陽痿早泄吃什么食物?關(guān)于這個問題，相信很多陽痿早泄患者應(yīng)該不只一次的提到過或問過。陽痿早泄讓廣大男性苦不堪言，這不僅僅表現(xiàn)在陽痿
- 5
-
男人吃哪些食物能提高精子質(zhì)量
男人吃什么能提高精子質(zhì)量，現(xiàn)在社會在發(fā)展，國家提倡一家一個孩子，更加顯示出優(yōu)生優(yōu)育的重要性，所以嬰兒的孕期護理很重要，其實優(yōu)生優(yōu)育也
- 6
-
助性水果 水果的壯陽功效為何如此好
人們知道如果多吃水果，就能保證體內(nèi)所需要的營養(yǎng)成分和維生素始終維持在平衡的水平。但是有了解過的男人可能清楚，水果其實還有壯陽的功效。
- 7
-
男人吃這五種食物會影響生殖能力
哪些食物會影響男性的性能力是很多男性朋友想要了解的問題，每個男人都非常在意自己的性能力，但是，他們并不知道，日常生活當(dāng)中的一些食物可
- 8
-
男性可選擇的多種壯陽食物
在飲食指導(dǎo)上，營養(yǎng)專家似乎更偏愛女性。懷孕時該吃什么，更年期該補什么，有無數(shù)文章給出過這樣那樣的建議，但針對男性的文章卻相對較少。下
- 9
-
冬季壯陽水果 就吃這五種
壯陽吃什么水果好呢？相信男性朋友們對這道題的答案應(yīng)該是很關(guān)注的吧！那么哪些水果有壯陽的功效呢？如果想要壯陽的話，哪些食物是必要吃的？
- 10
-
滑精的食療有哪些 這三種美食有奇效
一種生理現(xiàn)象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性與病理性的不同。中醫(yī)將精液自遺現(xiàn)象稱遺精或失精。有夢而遺者名為“夢遺”，無夢而遺，
相關(guān)評論
