如何在10秒之內提升性生活質量
中國大多數人都有喝茶的習慣，但是卻極少有人知道，茶喝對了是可以補腎的，那到底喝什么茶才能補腎呢？喝一口茶只要幾秒鐘，但是長期的堅
2025-02-21
如何在10秒之內提升性生活質量
時間：2025-02-21 04:33 作者：修身堂
中國大多數人都有喝茶的習慣，但是卻極少有人知道，茶喝對了是可以補腎的，那到底喝什么茶才能補腎呢？喝一口茶只要幾秒鐘，但是長期的堅持卻會讓你有意想不到的收獲，當然也會讓你更加性福。
1、綠茶
能改善造血功能，升高血小板和白血球等。螺旋藻：多糖富含鼠李糖，具有明顯的抗輻射作用。銀杏葉制品：對于在輻射環境中工作的人，堅持服用銀杏葉茶，能升高白細胞，保護造血機能。淫羊藿茶，做法：上藥煎煮或沸水沖泡。代茶長期飲用。功用：有補腎壯陽作用。適用于陽痿、早泄、遺精等性神經衰弱者。
3、沙苑子茶
先將沙苑子搗碎，然后與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內，用沸水沖泡，15分鐘后即可飲用。此方具補益肝腎，澀精止遺之功效。適用于虛勞泄精，腰膝酸軟等癥。
2、韭菜子茶
韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養心，益腎固精之功效，如果能搭配紳斯挺的話，效果會更好。適用于房事不振，心胸煩悶等癥。
4、普洱知春茶
雖然茶飲是冬季補腎最好的方式，但傳統茶飲在補腎時卻存在很多不足。如我們所熟知的“枸杞茶”、“洋參茶”，雖然都有一定的補腎作用，但其中的有效成分單一，效果不盡人意。
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