讓男人房事更持久的小妙招
如何才能延長性生活的時間?多數被調查者尤其是男性表示，實質性愛超過13分鐘，疲憊感會增強，且較難恢復體力，而少于7分鐘，會有意猶未盡之感
2025-02-18
讓男人房事更持久的小妙招
時間：2025-02-18 00:45 作者：修身堂
如何才能延長性生活的時間?多數被調查者尤其是男性表示，實質性愛超過13分鐘，疲憊感會增強，且較難恢復體力，而少于7分鐘，會有意猶未盡之感。那么就連最長的平均做愛時間都只超過完美性愛時長最低標準36秒，那么如何來延長性生活時間呢?問題的關鍵其實是降低龜頭的敏感度。
龜頭是男性的第一性敏感區。最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激(一般是壓迫)后而發生的。如果能降低龜頭的敏感性，射精就會被延遲。這里介紹以下幾種方法：
【控制興奮】
性反應過程分為四個階段：興奮期、持續期、滿足期、消退期。要想更堅挺持久，關鍵在于認識到整個交合中的情感波動過程，把自己興奮期的狀態劃分成1至10個等級，別讓自己太興奮，興奮度維持在7左右即可。
【無心插柳】
大腦里有一塊負責性滿足的區域，當你渴望或者想要控制的時候，它都能夠感知得到。越傾向于獲得這種快感，它來得也就越快。不要急于獲得滿足，多些身體接觸，如讓對方柔滑的大腿碰觸著自己的臀部，快樂一樣會彌漫全身。
【禮貌精神】
交合時不要只顧著自己達到滿足。通過按摩愛撫，讓對方先感受到一次性滿足，這會明顯緩解你的心理壓力，接下來再更自由地滿足自己的欲望。
【按壓尿道】
當你發現自己交合時身體反應太迅速，出現“過熱”狀態時，試著按壓小弟弟下方，給尿道一些壓力，這條小管道就處在小弟弟的背面。這樣做可以減少小弟弟中的血液，從而讓快速射出的欲望得到抑制。
【咨詢醫生】
一項最新的研究發現，不持久的男人服用抗抑郁藥物后，73%的人癥狀明顯好轉。但在服用前，一定要咨詢醫生自己是否適合用藥。
【別忽視第二次】
滿足后本能的反應是睡覺，抑制一下這個欲望，注意觀察對方的興奮感，然后醞釀再次進入。大多數的男性在第2次交合時都能持續更長的時間，多練習幾次，也會讓日后的第一次交合更長久。
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