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如何提高性能力？辛辣可提高男性性能力

時間：2025-02-17 09:03 作者：修身堂

性，做為一門科學(xué)，有很多不為人知的事實。近日，英國性學(xué)家賽迪·開曼在其新書《369個讓你“性” 趣盎然的事實》中，總結(jié)了2014年的性學(xué)新發(fā)現(xiàn)，我們選取一些與大家分享。

1、全世界每天至少發(fā)生1億次性活動，也就是說，在你看報紙的這一刻，全球有6.5萬對夫妻正在性愛。

2、加州大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，幫忙做家務(wù)的男性與不做家務(wù)的男性相比，能夠多得到50%的性愛。

3、如果男性不再有性生活，那么他的陰莖尺寸也會縮短。

4、精液中含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠幫助皮膚防皺抗衰老，但也可能導(dǎo)致皮膚過敏。

5、男性一個睪丸要比另外一個下垂一點，這樣能夠保證男性在行走時，兩個睪丸不會發(fā)生碰撞。

6、在所有國家中，希臘人做愛次數(shù)最多，87%的人每周性愛一次。

7、戴兩個安全套并不能夠更好的保證安全，相反，因為摩擦的緣故，反而會增加安全套破裂的幾率。

8、男人更喜歡女人豐滿的乳房、纖細的腰身和圓潤的臀部，這不是因為好色，而是這樣的女人生育能力強，是男人進化的需要。

9、60%的人更喜歡關(guān)著燈做愛，在黑暗中性愛更容易高潮。

10、報告顯示，女性在一個小時內(nèi)能夠達到高潮的次數(shù)最多為134次；而男性只有16次。

紐約長老會醫(yī)院的性醫(yī)學(xué)中心主任約翰·穆浩說，“辛辣食物促進血液循環(huán)，對心臟非常有好處。而從幫助男性勃起的角度來說，凡是對心臟有好處的東西，也同時對陰莖有好處。”

性愛誤區(qū) 不要以酒助性小心殃及大害

我國古代最早的醫(yī)書《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，就提出了對“醉以入房”的禁忌。酒后縱欲，耗氣傷精，雖助興，卻敗性。且飲酒后性興奮是短暫的，酒精畢竟是中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制劑，隨著血液中酒精濃度的逐漸升高，可依次出現(xiàn)興奮期、運動失調(diào)期，直至昏睡麻醉期。

可見，飲酒多了，會干擾性反應(yīng)，使性興奮及性高潮的生理反應(yīng)變慢甚至停止。另外，經(jīng)常飲酒者，由于引起慢性酒精性肝損害，導(dǎo)致睪丸結(jié)合球蛋白增加，造成睪丸損害，以致減弱或失去產(chǎn)生睪丸酮的功能。

有人對飲酒后的男子作了酒精濃度和睪丸酮的測定，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，隨著血液中酒精濃度的上升，睪丸酮下降，當(dāng)血中酒精濃度達到550毫克/升時，相當(dāng)于飲50°-60°烈性酒50毫升-80毫升時，會影響勃起功能，導(dǎo)致性功能減退暫時性陽痿。

而一旦發(fā)生陽痿，男性往往為自己的性能力下降擔(dān)心憂慮，如果錯誤地理解酒能助興，從而繼續(xù)狂飲或飲酒解“愁”，造成惡性循環(huán)，使陰莖不能勃起的現(xiàn)象更為嚴重。

而女性飲酒，隨著血中酒精濃度的增高，陰道血液循環(huán)流量及性興奮、性高潮卻降低，尤其是過量飲酒，極易造成卵巢功能障礙，甚至卵巢萎縮，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、性欲低下，嚴重者發(fā)生不孕癥。

科學(xué)研究表明，經(jīng)常飲酒者其精子常易發(fā)生畸形，妻子若酒后受孕，胎兒受乙醇分子的影響，在胚胎形成、生長、發(fā)育過程中，可直接造成無法補救的損害，國外稱這種酒后孕育的胎兒為“星期天孩子”。據(jù)統(tǒng)計，酒后孕育或懷孕期飲酒造成白癡、癲癇及各種生理缺陷的新生兒點整個低能兒總數(shù)的20%左右。

辛辣能喚醒冬眠的男人性欲

醫(yī)學(xué)研究表明，男人的性欲在寒冷的冬季會減退，被稱為性欲的“冬眠現(xiàn)象”。有專家提示，從養(yǎng)生角度來看，在嚴寒中調(diào)節(jié)“性致”，改變飲食習(xí)慣能取得很好的效果。如適當(dāng)吃點辣，多吃羊肉等溫腎填精的大補之物，可以強身健體，提升性能力。

適量常吃辣味有助性能力

對房事，古人主張“春一秋二夏三冬無”，仿佛寒冷將性愛都冰凍了。現(xiàn)代人的生活條件比古人好得多，營養(yǎng)也更豐富，身體更健康，很多人不再因為季節(jié)而降低自己的性需求。從養(yǎng)生角度來看，冬季享受適當(dāng)?shù)男陨钜卜浅１匾Ｔ趪篮姓{(diào)節(jié)性致，改變飲食習(xí)慣就能取得很好的效果，如適當(dāng)吃點辣。

良好的飲食習(xí)慣是健康的關(guān)鍵，保持良好的性欲和性能力同樣與飲食有關(guān)。有研究發(fā) 現(xiàn)，吃紅辣椒、生姜和大蒜等辛辣食物，有助加速血液流動，進而改善身體各器官的機能，對心臟非常有好處。它還能有效增強神經(jīng)細胞的生理作用，刺激神經(jīng)末梢，讓人更敏感。洋蔥等食物還可以幫助降低膽固醇水平。

雖然辛辣食物好處多，但有些人吃不了，如胃腸熱證患者，有口苦口臭、胃中燒灼、口渴心煩、大便干燥者。過量食用辛辣食物，也可能導(dǎo)致上火等。食管疾病、胃部疾病、痔瘡患者也要注意少吃辛辣食物，避免刺激。

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