性心理障礙的注意事項 有哪些
性心理障礙需要注意的問題有很多，都是一些細節，對于情況的改善具有一定作用。那么，性心理障礙的注意事項有哪些？1、性心理障礙的飲食注意事
2024-11-29
性心理障礙的注意事項 有哪些
時間：2024-11-29 01:57 作者：修身堂
性心理障礙需要注意的問題有很多，都是一些細節，對于情況的改善具有一定作用。那么，性心理障礙的注意事項有哪些？
1、性心理障礙的飲食注意事項
性功能障礙是指陽瘺、早泄、遺精、少精、性冷漠和不孕癥等,絕大多數為功能性的,在采用綜合治療方法的同時,還應注意飲食調節。
1.1、多食優質蛋白質。優質蛋白質主要是指各種動物性食物,如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類,可提供人產生精子所需要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性俗及精液、精子的生成。
1.2、適當攝入脂肪。調理表明,長期素食的女性,月經初潮年齡推遲,雌激素分泌減少,性欲降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。
1.3、補充維生素和微量元素。研究證明,維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關的維生素。它們在促進睪丸發育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用,其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。
醫學重視從性心理障礙的飲食調節上這類疾病,認為麻雀、核桃、狗肉、蝦具有扶陽補腎固精之功效,性功能障礙患者不妨多食用這類食物。另外,祖國醫學還認為對損精傷陽、不利于性功能的食物應慎用,如粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。
2、性心理障礙的其他注意事項
性心理障礙治療療效的好與壞,與患者是否具有強烈求治愿望及病程持續時間有明顯關系。如缺乏求治愿望,病程持續時間過長則療效會較差。
性心理障礙屬于心理障礙，情況比較嚴重的話，最好是到醫院接受治療，不要有太大的心理壓力。
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