如何提高射精速度 方法是什么
射精速度快肯定會影響到性生活的質量，延長射精時間的方法也就成為了很多人關心的問題。那么，如何提高射精速度方法是什么？射精過快指在性生
2024-11-21
如何提高射精速度 方法是什么
時間：2024-11-21 10:57 作者：修身堂
射精速度快肯定會影響到性生活的質量，延長射精時間的方法也就成為了很多人關心的問題。那么，如何提高射精速度方法是什么？
射精過快指在性生活過程中，男性性生活時間短，提早射精的現象。射精過快的原因多種多樣，病因有1、精神因素。2、器質性病變。3、其他原因。射精過快影響性生活質量，甚至影響家庭和睦。性生活應正確認識和對待，減少房事，多鍛煉，分散注意力。
一、漸進式延時訓練法
射精過快的男性，可以采取漸進式延時訓練法，來改變射精過快的現象。一般每天訓練20分鐘，累計訓練30天，可以改變射精過快的問題，延長到20分鐘。不過，漸進式延時訓練法要訓練30天，時間上比較漫長。
二、機械壓迫法
戴上避孕套。一般這樣比直接房事時間要長。雖然有說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。
三、增強體質
一般體質較好的人房事時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質的提高才是根本。
在性生活中，很多男性朋友都會受到射精過快的困擾，射精過快往往是早泄的一種具體表現，也是導致家庭破裂的幕后黑手，因為當夫妻雙方在還未達到性滿足的情況下便出現射精或萎軟的現象，往往會讓妻子感受不到性快感。
提高射精時間的方法有很多，在嘗試這些方法的同時，還要排除身體可能存在的早泄，如果是早泄要接受正規性的醫治。
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