夫妻房事對女性有什么好處
夫妻房事是兩性正常的生理需求，適當房事對身體有益無害。今天小編就給大家分享下夫妻房事對女性的好處，下面一起來看看吧。夫妻房事對女性的
2024-11-02
夫妻房事對女性有什么好處
時間：2024-11-02 14:09 作者：修身堂
夫妻房事是兩性正常的生理需求，適當房事對身體有益無害。今天小編就給大家分享下夫妻房事對女性的好處，下面一起來看看吧。
夫妻房事對女性的七大好處
1、減少皮膚病的發生
皮膚血液循環不良，會導致粉刺、暗斑等皮膚病。而適度的性愛會加速血液循環、均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細嫩，并起到防治皮膚病的作用。
2、減輕或是緩解疼痛癥
夫妻房事竟然同阿司匹林有一樣的功效，聽起來似乎有點神乎其神。不過，大量研究證實了性生活能刺激大腦中樞神經系統，分泌出一種叫胺多酚的化學物質，對減弱疼痛相當有效。
3、月經規律
美研究發現，女性如果一周至少過一次性生活，月經周期會更加規律。
4、有效減肥
30 分鐘的性愛就可以燃燒200卡路里，能讓人輕輕松松地減去多余脂肪，保持苗條、誘人的好身材。性愛燃燒卡路里，有助保持苗條：據調查顯示，一個熱烈的接吻 燃燒十二卡路里，而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路里。既使最遲緩的做愛，亦可每小時燃燒二百卡路里，相應，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五六百卡路里是可想而知的。
5、有助于保護頭腦年輕
研究表明：“用進廢退”的性萎縮，也適用于缺乏性生活的人。適當的性生活有助于防止大腦老化和促進新陳代謝，記憶力也較強。
6、有利于消除失眠
所有人都渴望有個深沉甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾著大家。特別是女性，更容易失眠。當經歷一次和諧的性生活后，緊張激動的身體開始放松，肌肉也在滿足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來，有助于消除失眠癥。而且性生活越是美滿，事后也越容易入睡。
7、減緩衰老
女性在35歲左右，骨骼開始疏松，夫妻房事可以調節膽固醇，保持骨骼的密度，減緩骨質疏松。使整個人看上去步態輕盈，身體的靈活性也強。
以上就是女人適當性生活的好處，但是如果性生活過度則會影響健康。
夫妻房事過度對女性的傷害
房事中，會影響到女性健康的情況主要是在女性進入平臺期的時候。
一般性生活，女性經歷平臺期，盆腔會充血，然后到達高潮，隨后在20到30分鐘之后身體會逐漸恢復，在4到6小時之后盆腔充血便會消失。如果盆腔充血消失的話，再次進行房事對女性是沒有什么影響的。
然而，如果女性房事的時候一直處于平臺期，久久不能達到高潮，這樣盆腔里的血液就很難散去。長此以往的話，女性就會有盆腔淤血，引發腹部疼痛、痛經等情況，這就會危害到女性的健康了。
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