什么時候最容易受孕 你知道嗎
決定是否受孕成功的因素有很多，選擇好的時間點也是很重要的。那么，什么時候最容易受孕？教你三個自測最佳受孕期的方法吧。一、計算排卵期如
2024-11-02
什么時候最容易受孕 你知道嗎
時間：2024-11-02 10:15 作者：修身堂
決定是否受孕成功的因素有很多，選擇好的時間點也是很重要的。那么，什么時候最容易受孕？
教你三個自測最佳受孕期的方法吧。
一、計算排卵期
如果你的月經周期很有規律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有計劃地在排卵前后同房。計算出下一次月經來潮可能在哪一天，然后倒推16天，這就是你大致排卵的日期。
在此以月經周期30天為例：第1天(月經來潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月經來潮前一天)
這是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。
二、基礎體溫測量法
正常婦女基礎體溫在月經周期中呈周期性變化，一般排卵發生在基礎體溫上升前或由低向高上升的過程中，排卵后基溫的升高提示排卵已經發生。在基溫處于升高水平的最初3天為“易孕期”。體溫升高幅度一般為0.3℃～0.C℃。
這種方法能提示排卵已經發生，但不能預測排卵何時將發生。
三、宮頸粘液觀察法
一般有正常月經周期的婦女，在經凈后會感覺有一個陰部的“干燥期”，隨之出現“濕潤期”，其后又是“干燥期”和下次的月經來潮。這里所謂“濕潤”是指源自陰道的宮頸粘液所產生的陰部濕潤感。
月經期前后，粘液常粘稠而量少，甚至毫無粘液。在月經周期的中期，粘液會越來越稀薄，量亦越來越多，越接近排卵期，越變得清澈透亮，狀似蛋清，且富于彈性，拉絲度最高，滑潤感亦最甚。在出現這種粘液的最后一天稱為“高峰日”，其前后48小時之間會發生排卵。因此在排卵前的“濕潤期”直至高峰日后3天內進行性生活容易懷孕。
很多人受孕遲遲不能成功，跟選擇的時間不好有關，上面介紹了三種方法大家可以嘗試，如果這些方法仍不奏效，就要考慮到醫院進行檢查了。
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