性生活想過(guò)的好陰道養(yǎng)護(hù)少不了

時(shí)間：2024-10-31 17:54 作者：修身堂

性生活是美好的，但是我們都發(fā)現(xiàn)有的時(shí)候，在兩性生活當(dāng)中，總會(huì)出現(xiàn)一些小意外，自然而然就會(huì)影響到兩個(gè)人的快感，因此想要享受好性生活，必須注重一些特殊的方面，尤其是對(duì)于陰道的養(yǎng)護(hù)。

1.過(guò)性生活時(shí)記得戴套

在過(guò)性生活的時(shí)候，最好能夠帶上安全套。戴安全套不僅可以防性病和意外妊娠，而且可以使陰道PH值保持現(xiàn)狀，有利于一些好細(xì)菌(如乳酸菌)生存。不要小看這些有益的細(xì)菌，它們可以預(yù)防陰道酵母菌感染、尿路感染和細(xì)菌性陰道炎等。

2.有需要時(shí)使用潤(rùn)滑液

性生活中若女性的體液分泌不足，那么陰道不夠濕潤(rùn)，在進(jìn)行性愛(ài)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就有可能出現(xiàn)摩擦傷害。為了保護(hù)好陰道，此時(shí)就需要使用人體潤(rùn)滑液。適量涂抹之后可以讓身體更加水潤(rùn)濕滑，讓性愛(ài)更加順暢。并且還能增添新鮮的蘆薈清香，為性愛(ài)增添情趣。

3.平時(shí)要穿全棉內(nèi)褲

全棉內(nèi)褲是最適合陰道的衣物。專家還建議，當(dāng)宅在家里時(shí)，不妨只穿褲子不穿內(nèi)褲，這樣有利于私處透透氣。而像某些情趣內(nèi)褲如丁字褲等，在性愛(ài)的特殊場(chǎng)合偶爾穿一下即可，不要長(zhǎng)時(shí)間穿，否則容易對(duì)私處造成傷害。

4.經(jīng)常練習(xí)收縮盆底肌

女性需要常常進(jìn)行收縮盆底肌的鍛煉，這能加強(qiáng)盆底肌肉，對(duì)于女性獲得更強(qiáng)烈、更銷魂的高潮十分重要。最好的方法之一是凱格爾運(yùn)動(dòng)，這一運(yùn)動(dòng)能夠有效收縮盆底肌、鍛煉盆底肌肉的力量，加強(qiáng)高潮體驗(yàn)。

5.常喝含有活性菌酸奶

常喝含活性菌的酸奶，能幫助陰道有益菌的繁殖，進(jìn)而能夠預(yù)防陰道酵母菌感染。不過(guò)一定要注意不能喝高糖的酸奶，因?yàn)檫@樣反而更易導(dǎo)致陰道酵母菌感染。

不想讓你們的性生活，在無(wú)形當(dāng)中受到各種因素的影響，在看了上面的介紹之后，就希望大家能夠注重，如果存在一些不良的行為，就需要及時(shí)的改正，也可以多了解一些性愛(ài)的技巧，讓你們的性生活，更加的激情。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：性生活能力下降怎么辦？幾招輕松幫助你

下一篇：中老年婦女進(jìn)行性生活有什么好處？

相關(guān)推薦

性生活能力下降怎么辦？幾招輕松幫助你規(guī)律的性生活到底對(duì)女人有什么影響夫妻間性生活8大黑色禁忌這5個(gè)性生活謠言你信了嗎？健康的性生活是什么樣的？第一次進(jìn)行性生活太緊張?jiān)撛趺崔k 男人同居后總想著性生活是為什么？性生活的最佳時(shí)間是何時(shí) 讓你們更有激情最受歡迎的2個(gè)性生活地點(diǎn) 緩和夫妻性生活的3種“潤(rùn)滑劑”